[frame="10 80"] يقول تشارلز ليزنج : (إن المشكلة حين ندون تفاصيلها نكون قد حصلنا على نصف حلها). ولا يخلو طريق إدارة الذات من عقبات …وهنا تبدو أهمية ط§ظ„طھظپظƒظٹط± الجاد بصفاته الأربع : 1- الواقعية 2-… التفكير الجيد فى كل المشكلات !!!!

اساليب ط§ظ„طھظپظƒظٹط± الاربعة : اولا : تعريف ط§ظ„طھظپظƒظٹط± : لايوجد تعريف واحد انما تعددت التعاريف فالبعض يصفه بانه ( نشاط عقلي ) حيث يمثل اي عملية عقليه بصرف النظر عن الوصول الى نتيجه ,, ومن… اليكم اساليب التفكير التي تشغل كل بال وهي اربعه

هده هي الطريقة ديالي في تجميد الكفتة وهكدا كنسهلو علينا تذويبها كتذوب بسرعة وكتتحط بطريقة منضمة في الفريزر hgjt;dv td jsidg ulgdm hg`,fhk rfg hgj[ld] الله يسعدك دنيا وأخرة الله يجزيك بالخير فكرة قيمة الله… التفكير في تسهيل عملية الذوبان قبل التجميد