البطاطا

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حبيباتي كيفكن اليوم ان شاء الله الكل بالف خير طيب بلا مانكتر عليكم نمشيو مباشرة لوصفة اليوم وهي وصفة بسيطة… اقرأ المزيد »طورطية بالبطاطا

سلطة عدس مع البطاطس المقادير عدس منقع لمدة 12 ساعة بطاطس مقطعة مربعات معدنوس مفروم ملح عصير ليمون فلفل أكحل زيت زيتون الطريقة نضع ط§ظ„ط¹ط¯ط³… اقرأ المزيد »سلطة العدس و البطاطا

السلام عليكم و رحمة الله جربت ظ„ط®ط¨ظٹط²ط§طھ ديال حبوبتي الهام جاو كيحمقو الله يعطيك الصحة نخليكم مع الصور هنا لعجينة خمرااااااااااااااااااااات و فاضت مسكينة ههه… اقرأ المزيد »تجربتي لخبيزات صغار معجونين بالبطاطا لحبيبتي المغرب وطني

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بغيت نعرف كيفاش نسايب ظ‚ظˆط§ط±ط¨ ط§ظ„ط¨ط·ط§ط·ط§ و باش ممكن نعمرعهم في انتضار ردودكن وشكرا لكن جزيلا… اقرأ المزيد »قوارب البطاطا

أظهرت دراسة أميركية جديدة أن ط§ظ„ط¨ط·ط§ط·ط§ وخصوصاً المقلية منها طھط²ظٹط¯ الوزن، فيما طھط­ط§ظپط¸ المكسّرات ظˆط§ظ„ظ„ط¨ظ† على نحافتنا، وذكرت صحيفة “واشنطن بوست” أن باحثين في جامعة… اقرأ المزيد »البطاطا تزيد الوزن واللبن والمكسرات تحافظ على النحافة