الاعتناء

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي اللي معكزات بحالي يالله نشجعوا ط¨ط¹ط¶ظ†ط§ راه حسيت بديت كنتكمش وجسمي ترهل ووليت حالة من بعد الولادة هملت راسي… اقرأ المزيد »اجيو نشعوا بعضنا في الاعتناء بجسمنا كل يوم نوضعو وصفة

يبدأ ط§ظ„ط§ط¹طھظ†ط§ط، ط¨ط§ظ„ط£ط¸ط§ظپط± من ط§ظ„ط§ط¹طھظ†ط§ط، بالصحة العامة، وتناول الغذاء السليم الغني بالمواد الغذائية، وخصوصا الكالسيوم، والفيتامينات. وبالطبع الابتعاد عن إرهاق الأظافر بوضعها في محاليل كيماوية… اقرأ المزيد »الاعتناء بالأظافر

تخجلين من نفسك كلما تنظرين إلى المرآة، حيث يسبب لكِ اسوداد الإبط والمناطق الحساسة مشكلة وخجل كبير خاصة إذا كنتِ متزوجة ، أتريدين حلول عملية… اقرأ المزيد »اليك طرق الاعتناء بنظافة منطقتك الخاصة

من أجل إطالة عمر السكاكين لديكِ إليك النصيحتين التاليتين : 1- خصصي سكين خاصة للبصل حيث أن البصل هو من أهم الأسباب التي تؤدي إلى… اقرأ المزيد »الاعتناء بسكاكين المطبخ

كيفكم انيقات البشرة انواعها و ط§ظ„ط§ط¹طھظ†ط§ط، بها فالبشره تختلف من شخص لاخر و كذلك ط§ظ„ط§ط¹طھظ†ط§ط، بها من هذا الباب سنتطرق لشرح تفصيلي 1- ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© العادية… اقرأ المزيد »انواع البشرة – التعرف اليها +طرق الاعتناء بها +وصفات طبيعية لكل انواع البشرة