بسم ط§ظ„ظ„ظ‡ ط§ظ„ط±ط­ظ…ظ† الرحيم : 3 برتقالات معصورين- خيارة مقشرة ومنقية-4اوراق الخس -سنيدة تخلطي ط§ظ„ظƒظ„ في الخلاط وهانتي وجتي ط¹طµظٹط± ط³ط§ظ‡ظ„ ظ…ط§ظ‡ظ„ مغذي ظˆظ…ظ†ط¹ط´ ومكيخفاش ط¹ظ„ظٹظƒظ… بان ط§ظ„ط®ظٹط§ط± والخس ظ…ظپظٹط¯ ظ„ظ„ط¨ط´ط±ط© والجسم. ظˆظ‡ط°ط§ ط§ظ„ط¹طµظٹط± ظ…ط²ظٹط§ظ†… العصير الاخضر المغذي

انا سبق لي كليت مرقة ط§ظ„ظ„ط­ظ… ط¨ط§ظ„ظپظˆظ„ ط§ظ„ط§ط®ط¶ط± ط¨ظ‚ط´ط±ط© ديالو وكانت البنة ديالو شهوة ,,,لكن ماعرفت ط·ط±ظٹظ‚ط© ط§ظ„ط·ط¨ط® ودابا ط¹ظ†ط¯ظٹ فول بقشرتو لكن ناشف وحابة نعرف شي ط·ط±ظٹظ‚ط© ط§ظ„ظ„ظٹ طھطµظ„ط­ لي معه الله ايجازيكم بخير… سؤالي للحدكات شكون اللي عندها وصفة بالفول الاخضر الناشف ماشي طري

بسم الله الرحمان الرحيم . الحشوة : 6 الحبات من القرع الاخضر. كاس صغير من الارز المصلوق. 200غ من كفتة الغنم . 50غ من الزبدة . ضامة البنة كنور غنم. القليل من الابزار . بصلة… كرتان بالقرع الاخضر المحشو.

يعتبر الليمون ط§ظ„ط§ط®ط¶ط± اكثر حلاوة من الليمون الاصفر مع نكهة مميزة لذلك. وهذه 5 ظپظˆط§ط¦ط¯ طµط­ظٹط© ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† الاخضر. 1- الليمون ط§ظ„ط§ط®ط¶ط± جيد لصحة المرأة: هذه الحمضيات تحتوي على الكالسيوم وحمض الفوليك وهي من المغذيات المهمة… خمس فوائد صحية لليمون الاخضر المصدر