التمارين الرياضية

مسابح خاصة السلام عليكم ورحمة الله البنات عندي طلب كنسول واش كاينين ظ…ط³ط§ط¨ط­ خاصة بالنساء بيسين نواحي سباتة او المحمدية عندي بنتي محجبة غاتسطى على… اقرأ المزيد »طلب معلومات حول مسابح للنساء

بسم الله الرحمان الرحيم اهلا يا اخواتي انا عندي مشكلة في جسمي انو ماشي متناسق عندي دراعين نحيفتين جدا و كتفين ضيقين هاد شئ يزعجني… اقرأ المزيد »ساعدوني ربي يفرحكم

سلام الله عليكم اخواتي .ورمضان كريم .او باش ما اتمنيتوا ان شاء الله كيف ماشفتوا البنات .انا كنقلب على شي اخت تعلمني المساج او شي… اقرأ المزيد »بنات مراكش شكون فيكم كتعرف شي حد كيعلم المسسسسسسساج عتقوني

السلام عليكم… جبت لكم بعض ط§ظ„طھظ…ط§ط±ظٹظ† المفيدة للظهر والبطن… *تعليمات عند القيام بالتمارين : 1- الاستحمام بماء دافئ قبل التمارين. 2- قم بعمل كل ط£ظ†ظˆط§ط¹… اقرأ المزيد »تمارين للبطن والظهر