اطباق الحمية و الغداء الصحي

سلطة الجرجير: سهلة التحضير ولا تحتاج الى الفرم قطعيها بيديك, بحيث تكون الاوراق كبيرة بعض الشيء وذلك لان الاعشاب الخضراء, تحتوي على نسبة من الماء… اقرأ المزيد »سلطات لحرق الدهون

السلام عليكم و رحمة الل هو بركاته بغيت نعرف أشنو هما المراحل للي تتمر منهم ط§ظ„ط®ظ…ظٹط±ط© ط§ظ„ط³ط§ط¦ظ„ط© حتى تصبح جاهزة للاستعمال، و شحال النسبة ديالها… اقرأ المزيد »للي تتستعمل الخميرة البلدية السائلة تدخل

يعود تطبل البطن أو ما يعرف بغازات البطن الى الهواء المتكون في المعدة نتيجة للأكل السريع وابتلاع كميات كبيرة من الهواء، كما يمكن ان يكون… اقرأ المزيد »وصفة هامة وسهلة في طرد الغازات

السلام عليكم عملت تحليل جبرولي الكوليسترول طلع قلي طبيب مشي بزاف وقلي وش كتكل لحم الغنم قلت لا ملي شاف فتحليل قلي كيبان أنك مكتكولشي… اقرأ المزيد »كولسترول

السلام عليكم ورحمة ط§ظ„ظ„ظ‡ وبركاته اخواتي الحبيبات زوجي مريض سكري وبغيت ط§ظƒظ„ط§طھ تكون طµط­ظٹط© وخبز صحي والى كان ممكن وصفات وطرق لبعض الاطباق وجزاكم ط§ظ„ظ„ظ‡… اقرأ المزيد »ساعدوني في اعداد اكلات صحية لزوجي ولكن الاجر ان شاء الله