اطباق الحمية و الغداء الصحي

الوالدة الله يحفظها لي لي …مريضة بالمعدة لدا اطبخ لها الاكل الصحي و باش منحرمها من والو قررت نعملها اكل صحي و شهي اليوم وجدتلها… اقرأ المزيد »شوارما لمرضى المعدة بالصور

السلام و ط¹ظ„ظٹظƒظ… و رحمة الله وبركاته أنيقاتي الغاليات فكرتي اليوم أنا أطبقها من سنوات و والحمد الله ارتحت صحيا و نفسيا و جسديا بشكل… اقرأ المزيد »بالله عليكم ياأنيقاتي صحتكم أمانة فحافظو عليها – تغذية صحية متوازنة

المقادير ١ باذنجان أسود ثوم طحينة توابل حريفة فلفل أخضر أو أحمر ليمون أو خل زيت زيتون الطريقة ١. نقوم بشوي البذنجان فى الفرن ثم… اقرأ المزيد »سلطة البادنجان يمممممممم ساهلة وصحية ولديدة

الله إهدي ماخلق uh[g az o’dv g;ki vhzu vhp jk]ld g, qduj hgtvwm hggi hgvplk hgw,v hgurg hekhx f],k jugl juvt pdhj; p,g; ],vm vHdjih… اقرأ المزيد »عاجل شئ خطير لكنه رائع راح تندمي لو ضيعت الفرصة

هاد الأكلة تتعجبني في الصيف و في رمضان لي متيقدش على المرقة في الليل وسمحولي راه ماتنعرفش ندخل الصور يلا قبلتو عليا الدجاج ظ…ظپظˆط± مع… اقرأ المزيد »الدجاج مفور بالخضر