لو واظبت على ذلك يوميا صباحا ومساءا لا يمكنك تخيل ما الذي سيحدث في حياتك من تغيرات
استنشق عبير الصباح ، خذ نفسا عميقا يملأ البطن كاملا ، أخرجه بقوة كأنك تنفخ شمعة . افعل ذلك خمس مرات ، أغمض عينيك ،… اقرأ المزيد »لو واظبت على ذلك يوميا صباحا ومساءا لا يمكنك تخيل ما الذي سيحدث في حياتك من تغيرات