اطباق الحمية و الغداء الصحي

عصير الاناناس : يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعدة كما انه مدر للبول وطارد للسموم في الجسم وينصح به المصابون بفقر الدم وعسر الهضم وعصير… اقرأ المزيد »هل تعلم أن لكل مرض عصيـــــــــــــــــر

اليك اختي الكريمة بغض ظپظˆط§ط¦ط¯ عرق السوس. 1 يسا عد على شفاء قرحة المعدة خلال أشهر 2-يساعد على ترميم الكبد لاحتوائه على معادن مختلفة 3-يدر… اقرأ المزيد »فوائد عرق السوس

السلام ط¹ظ„ظٹظƒظ… ورحمة ط§ظ„ظ„ظ‡ وبركاته اخواتى ط§ظ„ظ…ظ„ظپ ظƒط§ظ…ظ„ ظ„ط­ظ„ظˆظٹط§طھ ط§ظ„ط±ط¬ظٹظ… ويتميز بان نسبة ط§ظ„ط³ط¹ط±ط§طھ الحررية قليلة لاصحاب الحمية الطبق الاول جلو بالموز والكاكاو واللبن السعرات… اقرأ المزيد »الملف كامل لحلويات الرجيم

السلام عليكم الانيقات اليوم غادي نعطيكوم واحد نوع ديال الملح كتستعمل فالواصافات الصينية ويمكن ليك تصاوبيه فدارك حاجتنا فمعلقة كبيرة ديال الملح وتكون ديال البحر… اقرأ المزيد »الجيوماشيو

130 ج ظ„ط§ط²ط§ظ†ظٹط§ 130 ج خيزو 130g كرفس 130g سبانخ 100g بصل 250g صلصة مطشة 150g بشميل فيجتل حبق نحمرو لبصل نرمو عليهم لكرفس الخيزو… اقرأ المزيد »لازانيا لايت 1