خاص بالسمنة والنحافة ،مشاكل وعلاج

بكل ط§ظ„ط­ط¨ أفتتح الجزء الخامس الله اجعلها فاتحة خير علينا يارب ان شاء ط§ظ„ظ„ظ‡ نوصلو لاهدافنا وحنا في ظƒط§ظ…ظ„ الصحة والعافية والله اديم لمتنا يارب… اقرأ المزيد »التجمع الخامس لفريق الثمانية لإنقاص الوزن و محاربة السمنة،،و تحدي

الفطور: كوب ماء دافئ على الريق، بعد ساعة بيضة مسلوقة، قطعة خبز كوبين ماء دافئ قبل الاكل .الغداء: شوربة خضار – قطعتين لحم مشوية وقطعة… اقرأ المزيد »لكل من تريد إنقاص وزنها

انا ظ…طھط²ظˆط¬ط© وام وسمنت بزااااااف من ط§ظ„ط­ظ…ظ„ ظˆط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© لدرجة ان ملابسي لكل صغارت ط¹ظ„ظٹط§ وتعقدت من روحي وزوجي ولا يعايرني قالي يا تنقصي يا ط·ظ„ط§ظ‚… اقرأ المزيد »انا في خطر اهي اهي اهيي

السلام عليكم الانيقات راكم ديما منورين انا ملي كنت حاملة غلاضيت بزاف تزاديت 22 كلغ وملي ولدت نقصت شوية ولكن مارجعتش كيفما كنت لمهم دابا… اقرأ المزيد »محتاجة للمساعدة

تعاني معظم نساء الوطن العربي من تراكم الدهون بمنطقة ط§ظ„ط®طµط± والبطن بصورة كبيرة نتيجة الجلوس لساعات طويلة وتناول الطعام بطريقة عشوائية مع إهمال ممارسة ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط©… اقرأ المزيد »بعض التمارين الرياضة للتخلص من دهون الخصر والكرش