تخطى إلى المحتوى

التمارين الرياضية

التمارين الرياضية

فيديو تمارين رياضية لتخفيف الوزن

  • بواسطة

[frame="3 80"]بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تخفيف الوزن اليوغا النشيطِ ( Active Yoga Conditioning 178MB) https://rapidshare.com/files/13394767…rg_Lil_Ace.rar Pass: www.rapidfind.org[/frame] للامانة منقول ادا… اقرأ المزيد »فيديو تمارين رياضية لتخفيف الوزن

لعلاج آلام الظهر ودعي الإنحناء واجلسي باستقامة!!!

كثير منا يصاب ظهره بالتقوس نتيجة الجلسة الخاطئة فى العمل أو المدرسة ، وينصح الخبراء بعمل تمرين يساعد على الحصول على ظهر مستقيم. – استلقي… اقرأ المزيد »لعلاج آلام الظهر ودعي الإنحناء واجلسي باستقامة!!!