اطباق الحمية و الغداء الصحي
تبث في 20/03/2019 bent bladi [FONT="Arial Narrow"][/FONT السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته ]طاجين صحي ظ„ظ…ط±ط¶ظ‰ السكر ولاصحاب الريجيم ناخدوا بصلة متوسطة ونقطعها شنانف رقاق… اقرأ المزيد »طاجين السمك لمرضى السكري صحي ولذيذ بالصور
بسم الله الرحمن الرحيم منقوووووووووووووووووول معلومات عامه س / ماهي ط§ظ„ط³ط¹ط±ط§طھ الحرارية ج /هو رجيم يعتمد على كمية الكلوري التي تدخل في جسم الإنسان.. من… اقرأ المزيد »ملف كامل عن السعرات الحرارية لكل الاطعمة
السلام ط¹ظ„ظٹظƒظ… ظˆط±طظ…ط© ط§ظ„ظ„ظ‡ وبركاته مقادير: 1 1/2 ك.جزر مبشور_1 1/4 ك.دقيق أبيض_1/4جوز مبشور (كركاع) 1م,ش.قرفه_1 م,ش.بيكربونات الصوديوم_ذره من الملح_1/2ك.عسل_1/4 حليب ظ‚ظ„ظٹظ„ الدسم_1/4 ك.زيت _2… اقرأ المزيد »كيكة الجزر بسعرات حرارية قليلة
إن ارتفاع درجة الحرارة هذه الأيام يؤدي إلى العطش، ويلعب نوع الغذاء الذي يتناوله الصائم دورًا كبيرًا في تحمل ط§ظ„ط¹ط·ط´ أثناء ساعات الصيام ولكي تتغلب… اقرأ المزيد »اختي الصائمة نصائح جيده لمنع العطش فى رمضان
احيانا نحس انه عندنا رغبة فظيعة في تناول الشوكولا!بدون سبب!! أظن هذا الإحساس شعرتموه انتن ايضا…أليس كذلك؟;) هذا الكاطو اخذته من بلوك يهتم بالريجيم من… اقرأ المزيد »حلوىبالشوكولا وعجينة التمر