طبعا هادالاكتيفراي كتزعم
على تجربت نكهات جديدة
حتى حد مغيقلي كيلو ديال بطاطة
فزيت ط§ط±ڭط§ظ†
لاننا كنعرفو ان 1ليتر ديال الزيت اركان الحقيقي الحر
ممكن يوصل ل 300 درهم واكثر
فشكون غيقلي ب 300 درهم كل مرة?!!
لكن مع الاكتيفراي وليت نجرب ط§ظ„ظپط±ظٹطھ
و غيرها(لحم، دجاج، حوت، خضر…)
بنكهات و زيوت متعددة
( زيت الذرة او الزيتون او اللوز او العنب او ط§ط±ڭط§ظ† …)
لانه ملعقة وحدة تكفي و توفي
نخليكم مع المقادير :
كيلو بطاطة
ملعقة صغيرة ملح
ملعقة كبيرة زيت ط§ط±ڭط§ظ†
الطريقة :
كناخذو البطاطة مغسولة و منقية و مقطعة فريت
و نشفوها و نديروها فالطيفال
و نضيفو ملعقة زيت ط§ط±ڭط§ظ† بملعقة القياس
و نديروها طيب
بين 15 و 20 دقيقة حسب نوع البطاطة (صفراء حمراء …)
و بعد متجهز البطاطة ديالنا نقدموها بالصحة والراحة
سمحو لي مصورتهاش فطبق التقديم لان الطبق طــــار ههههه
نصيحة مهمة:
غتكونو لاحظتو ان الزيت ط§ط±ڭط§ظ† للي عاملة فالقرعة جامد نوعا ما،
هذا لاني كحفظو فالثلاجة ،
كل الزيوت خصوصا المستخرجة من النواة
( زيت ط§ط±ڭط§ظ† ، اللوز، العنب…)
وجب حفظها فالثلاجة باش تحافظ على مكوناتها
و فيتاميناتها اطول مدة ممكنة ،
ممنوع تخليوها فمكان كتوصلو الشمس
او الحرارة لانها كتفقد منافعها ،
ايضا باقي الزيوت بحال زيت العود…
وجب حفظها فقراعي غير شفافة
و و
او الضوء لانها كتتاكسد و كتفقد المذاق
و ايضا الفيتامينات مع طول المدة و بقاءها فالضوء.
hgtvdj f.dj hvڭhk lk l’fod fhglvhpg hglw,vm hgtvpm hvڭhk fwpm
ثبت بتاريخه
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم سندس 
ثبت بتاريخه
و يعطيك الصحة و الراحة
و حقك محفوظ ان شاء الله الله يرزقك طعام و شراب الجنة
و نعيمها و يثبت فاعلى المقامات فالداين ان شاء الله
الله يعطيك الصحة
بارك الله فيكن جميعا حبيباتي
كل باسمها
ردودكن فرحاتني
الله يفرح قلوبكم
و يجزاكم عني خيرات الدارين
على دعواتكن الطيبة ياطيبات
الله لا يحرمني منكن