تخطى إلى المحتوى

الخضرة معمرة بالكفتة و الروز

الشروق2019-02-06

السلام عليكن أخواتي اليوم بغيت نشاركوم هاذ الوصفة ساهلة و لذيذة و خصوصا كتجعلنا ناكلو الخضر اللي هي صحية:

باسم الله على بركة الله

سلقت الروز:

الشروق

قشرت الخضار: مطيشة، بصلة، 2 خيزويات، 2 كرعات خوضر، 3 بطاطات، فلفلة مقسومة على العرض و مزولة الزريعة (العدد حسب الأشخاص) هاذي وصفة ل 3 أو 4 أشخاص.
و خويتهوم من الوسط (سواء بالسكين أو آلة معروفة كتخوي الخضر)

الشروق

البصلة على هاذ الشكل

الشروق

الدخلاني ديال بطاطا و الكرعة خضرة و البصلة مكنرميوهش كنحكوه في حكاكة رقيقة

الشروق

و نضيفو عليه الكفتة ( اللي منسمة بالملحة و البزار و الكمون و التحميرة) و ط§ظ„ط±ظˆط² و شوية معدنوس و شوية زيت بلدية

الشروق

الشروق

كنعمرو الخضر بهاذ الخليط
و كنحكو 3 ماطيشات:

الشروق

و نضيفو عليهوم زعفران، ملحة، بزار، 2 فصوص ثوم محكوك رقيق شوية زيت بلدية و الباقي ديال الروز

كنوضعو كلشي يطيب مع شوية الماء وورقة سيدنا موسى أو الزعتر (اختياري) مع المراقبة حيتاش ط§ظ„ط±ظˆط² كيشرب الماء و كينشف بسرعة

أنا هنا طيبت في الكوكوط و درتهوم في الطاجين من بعد ما طابو:

الشروق

و ضفت ط§ظ„ط±ظˆط² اللي تخلط مع ماطيشة

الشروق

و الباقي منو درتو في زلافة اللي بغا يزيد

الشروق

و بالصحة و الراحة


hgoqvm lulvm fhg;tjm , hgv,.

تبارك الله عليك

الله يعطيك الصحة شهيتيني

تبارك الله عليك ,بصح اختي انا داك الروز هو ليخرج عليا حتى وليت دبدوبة نقوليك تضحكي عليا ههه كنقول اكان الروز كيضعف كون شريت كاع لخناشي د الروز لي فالمغرب شتي قمة الحب هدا هو الحب الاعمى كنتمنى يتحول الروز لكيغلض عباد الله الى منحف باش منفرقوش ههههه وشتي ها واحد مجنون الروز معكم فالمنتدى

تبارك الله عليك

الشروق المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام الوليد الشروق
تبارك الله عليك ,بصح اختي انا داك الروز هو ليخرج عليا حتى وليت دبدوبة نقوليك تضحكي عليا ههه كنقول اكان الروز كيضعف كون شريت كاع لخناشي د الروز لي فالمغرب شتي قمة الحب هدا هو الحب الاعمى كنتمنى يتحول الروز لكيغلض عباد الله الى منحف باش منفرقوش ههههه وشتي ها واحد مجنون الروز معكم فالمنتدى

هههههههه "الحب الأعمى"
ربما أختي ماشي الروز اللي كيغلض يمكن الطريقة باش كيطيب هيا السبب، لأنه الروز خصوصا إلى كان مبخر و مافيهش ليدام كيدخل في المواد المساعدة على نقص الوزن حيتاش كيشبع بسرعة و كياخذ وقت طويل في الهضم و لذلك مكيتحولش إلى سكريات بسرعة و الله أعلم

تحياتي و شكرا على مرورك غير كولي الروز بلحق بلا يدام راه فيه بزاف الفيتامينات و ماتحرميش عائلتك ووليداتك منو أبدا

ولكن : كووووووووووول و قيّس هههههههههه الشروق

تبارك الله عليك

ماشاء الله عليك الحبيبة طبق تيشهي الله يعطيك الصحة
تم التثبيت مع احلى تقييم لك أختي

تبارك الله عليك
هكدا نضمنو وليداتنا ياكلو الخضره
حنا فالصحراء الجبه الرئيسية الروز
حنا كنسميوه مارو
ههههههههههههههههه

أختي تبارك الله عليك، إحنا هاذ الطاجين كنسميوه في الرباط " طاجين ضلمة" مع إظافات بسيطة ، خليط الكفتة و الروز كنظيفو ليه بيضة باش تجمعو في الطياب و المرقة كتكون عبارة عن بصلة مشحرة مع التوابل، عاد كتزيدي عليها الخضر مستفة بطريقة جميلة و من الأفضل ديري مثلا كرعة بلدية اللي مكورة و الفلفلة حمراء و الصفراء كيجيوا حتى في التقديم زوينين
الشروق
الشروق
الشروق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم خدمة أكيسميت للتقليل من البريد المزعجة. اعرف المزيد عن كيفية التعامل مع بيانات التعليقات الخاصة بك processed.