السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
ثبت من طرف om nawaf
30 . 04 .2019
الحقيقة كنحيرو اشنو نوجدو لوليدليداتنا كاكل للمدرسة
و اليوم عندي اقتراح با ش توجدي غذاء صحي
و متكامل و كلشي من يديداتك .
المقادير ديال المايونيز :
* بيضة
* زيت اختيار اما زيت الزيتون او زيت المائدة
* الخل
* ملح – ابزار
الطريــــــــــــــقة : طربي بالطراب البيض و زيدي ليه
الزيت و نتي دائما كتطربي حتى يولي الخليط كثيف و ثقيل
من بعد زيدي شوية خل و الابزار و الملح وخلطي شوية .
مقادير الكفتة :
* كفتة ( حاولي تخلطيها ليهم بالخضر باش ظٹط³طھط§ظپط¯ظˆ اكثر )
* خيزو – قرع اخضر – بصل – قزبر – ملح – ابزار – تحميرة
الطريٌٌٌٌٌٌٌٌٌٌٌٌٌٌٌـــــــــــــــقة : حكي الخضر و خلطيها ا مع الكفتة و ديريها تشوى في الفحم
مقادير السندويتش :
* الكفتتة
* مخيمرات بالزرع
* المايونيز
* خس – مطيشة – زيتون
* الفرماج الخاص بالسندويتش
الطريــــــــــــــقة : دهني المخيمرات بالمايونيز
و زيدي الخضر و من بعد الفرماج ثم الكفتة.
زيدي شي عصير صحي من يديداتك و عطي لوليداتك ياكلوا
بالصحة و الراحة .
hrjvhpd gsk],dja hgl]vsm fha dsjht], ,gd]hjkh lk h;g wpd (w,v) sk],dja
ساهل وباين لديدة كتشهي
تبارك الله عليك وبالصحة والراحة
و جزاك الله خير
اقتراحد و أفكارك رووووووووووووووووووعة
و أطباقك ما شاء الله كلها ناجحة و لا يعلى عليها
بارك الله فيك
و لهلا يخطيك
أضيفت الوصفة لفهرسك
و جزاك الله خير
ماشاء الله وصفات ساهلة ومفيدة
جزاك الله خير