تبي تخفف….
عصير لذيذ ظ„طھط®ظپظٹظپ الوزن
المكونات والمقادير
المقادير
كيوي العدد 2
عصير اناناس " سيزر او اي نوع ثاني لكن بدون سكر"
عصير ليمونه
طريقة التحضير:
يوضع عصير الاناناس في الخلاط.. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها الى حلقات
وتوضع مع العصير في الخلاط.. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير
ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق
القيمه الغذائية
هذا العصير لذيذ كما انه ينفع للريجيم حيث ذكره احد اخصائي التغذية
uwdvvhzu gjotdt hg,.k
مشكورة اختي
مشكورة اختي ان شاء الله نجربو
ميرسي الحبيبة غادة نجربوه
ميرسي الحبيبة غادة نجربوه
تبارك الله عليك
تبارك الله عليك اختي
مشكورة اختى
شكرا للمعلومة
تقبلي شكري
تقبلي شكري
chokran okhti walakin so2al makayjicj mar bil kiwi hit darto wahad nhaaar o janii mar wa chokran