20 مشاهدة و والووووو
اهلا اختي
بالنسبة لاصحاب السكري خاصهم يقللو من لحوم ديال البقر والغنم
والبطاطا حينت فيها نسبة من السكريات
ويكترو من المطيشة حينت كتحتوي على نسبة مهمة من الپوطاسيوم
من الاحسن تبخري خضرة
ويكتر من السلطات
الخبز يكون من الاحسن من الشعير
هادشي لكنعرف اختي
بالنسبة لاصحاب السكري خاصهم يقللو من لحوم ديال البقر والغنم
والبطاطا حينت فيها نسبة من السكريات
ويكترو من المطيشة حينت كتحتوي على نسبة مهمة من الپوطاسيوم
من الاحسن تبخري خضرة
ويكتر من السلطات
الخبز يكون من الاحسن من الشعير
هادشي لكنعرف اختي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اللهم انصرني 
اهلا اختي
بالنسبة لاصحاب السكري خاصهم يقللو من لحوم ديال البقر والغنم
والبطاطا حينت فيها نسبة من السكريات
ويكترو من المطيشة حينت كتحتوي على نسبة مهمة من الپوطاسيوم
من الاحسن تبخري خضرة
ويكتر من السلطات
الخبز يكون من الاحسن من الشعير
هادشي لكنعرف اختي
بالنسبة لاصحاب السكري خاصهم يقللو من لحوم ديال البقر والغنم
والبطاطا حينت فيها نسبة من السكريات
ويكترو من المطيشة حينت كتحتوي على نسبة مهمة من الپوطاسيوم
من الاحسن تبخري خضرة
ويكتر من السلطات
الخبز يكون من الاحسن من الشعير
هادشي لكنعرف اختي
الله يجازيك بالخير اختي انا متبعة الرجيم و لكن مكرهتش البنات يساعدوني بوصفات
دخلي لهاد الرابط اختي
https://www.anaqamaghribia.com/vb/sho…d.php?t=301376
https://www.anaqamaghribia.com/vb/sho…d.php?t=301376
جزاكي الله خيرا يا اختي و لكي مني احسن تقييم