ما هو ط§ظ„ظ‚ط·ط¹ ط¨ط§ظ„ط¹ط¬ط§ظ† ولماذا يتمّ اللجوء إليه؟
هو عمل قطع أو قص في منطقة العجان لتسهيل خروج الجنين. تحقن المنطقة بمخدر موضعي قبل القيام بهذه العملية والتي لم تعد جزءاً روتينياً في الولادة. قد يقترح طبيبك القيام بقطع العجان لو وجد أن الطفل يعاني من مشكلة داخل الرحم ويتوجب الإسراع في إخراجه، أو رأى أنك ستعانين من التمزق ما لم يتمّ توسيع فتحة المهبل بعناية. يؤمن بعض المتخصصين في مجال الصحة أن ط§ظ„ظ‚ط·ط¹ ط¨ط§ظ„ط¹ط¬ط§ظ† يشفى أفضل (وأسرع) من التمزق على الرغم من عدم ثبوت ذلك من خلال البحوث.
تحاول ممرضات التوليد الآن تفادي ط§ظ„ظ‚ط·ط¹ ط¨ط§ظ„ط¹ط¬ط§ظ† بشدة، فقد أثبتت البحوث أنه يؤدي إلى العديد من المشاكل لما يسبّبه من ألم وعجز الجسم عن ضبط البول أو الغائط ومشاكل في الشفاء، فضلاً عن أنه لا يأتي بفائدة كبيرة على الأم أو الطفل. لذا يفضل جعل ط§ظ„ظ‚ط·ط¹ ط¨ط§ظ„ط¹ط¬ط§ظ† مقتصراً على فئة محدودة من السيدات اللواتي يستفدن منه.
كيف أتجنّب ط§ظ„ظ‚ط·ط¹ بالعجان؟
نعم، يمكنك تقليل احتمالات حاجتك للقطع بالعجان. إليك هنا بعض الأمور ذات التأثير الإيجابي يمكنك القيام بها خلال فترة الحمل وأثناء المخاض.
خلال فترة الحمل
دلكي بلطف فتحة المهبل مرة أو مرتين في الأسبوع تقريباً. سيساعد هذا الإجراء على تليين عضلات منطقة العجان، والتي ستحتاج إلى التمدد عندما يصل طفلك إلى العالم. ابدئي بالتدليك حوالي الأسبوع 36 من الحمل.
إليك الطريقة:
- ضعي القليل من زيت الفيتامين إي E أو زيت نباتي خالص على أصابع يديك وعلى الإبهام وحول فتحة المهبل.
- ضعي إبهامك حوالي 3 سنتميترات في داخل المهبل.
- اضغطي إلى أسفل وإلى الجوانب بلطف حتى تشعري بوخز خفيف.
- ابقي على وضعية التوسيع هذه حوالي دقيقتين.
- دلّكي الجزء الأسفل من المهبل بلطف إلى الأمام والخلف (ذهاباً وإياباً) لمدة ثلاث دقائق تقريباً.
يمكنك أيضاً:
- أداء تمارينعضلات قاع الحوض. من الطبيعي التوتر حين تشعرين بالانقباضات، خاصة لو كنت خائفة. قد تعلّمك تمارين قاع الحوض كيفية إرخاء هذه العضلات خلال المرحلة الثانية من المخاض.
- اعتني بنفسك. كلما انتبهت لنفسك واعتنيت بها خلال فترة الحمل، كلما زاد احتمال ولادتك وأنت جاهزة صحياً ولائقة جسدياً. وستتعافين سريعاً بعدولادة طفلك. كما سيساعدك اتباع نظام غذائي صحيّ فضلاً عن ممارسة بالتمارين الرياضية.
خلال المرحلة المبكرة من المخاض
تستطيعين مساعدة نفسك بالمشي البطيء خلال المراحل الأولى من الولادة. ابقي في المنزل أطول مدة ممكنة. احرصي على تناول الأكل والحصول علىالكثير من الراحة. فالإجهاد والإرهاق من الأسباب التي قد تزيد احتمال تعرضك للقطع بالعجان.
انتبهي أكثر لهذا الأمر إذا كنت حاملاً للمرة الأولى لاحتمال أن يكون مخاضك أطول.
خلال مرحلة المخاض الفعلي
استعدي لإحساس التمدد القوي لقمة أو أعلى رأس طفلك. تصف بعض النساء الحوامل هذا الأمر بما يشبه الوخز أو ألم الحرقان. لو كنت تقومين بتدليك منطقة العجان خلال الحمل، فإن إحساس التوسع والتمدد الذي شعرت به خلال التدليك سيجعلك تتأقلمين مع هذا الإحساس.
قد يخيفك الإحساس بالتمدد أثناء خروج قمة رأس طفلك. حاولي الزفير (إخراج الهواء) ببطء وإعطاء دفعات خفيفة. اشعري بالفضول إزاء هذا الإحساس كما يمكنك طلب التشجيع من طبيبتك أو ممرضة التوليد.
تجد بعض النساء صعوبة في معرفة متى وكيف يقمن بالدفع. تستطيع طبيبتك أو ممرضة التوليد مساعدتك بإخبارك متى عليك الدفع. ربما يجدي الجلوس في الحمام خلال المخاض وتجريب بضع دفعات من الشدّ، كما لو أنك تتبرزين، لكي تعتادي على الأمر.
حاولي الجلوس في وضعية عمودية (منتصبة)، وستساعدك قوة الجاذبية على ولادة طفلك. ربما يعينك اختيار وضعية مختلفة للولادة، مثل الركوع على أربع، في تجنب ط§ظ„ظ‚ط·ط¹ بالعجان. مع ذلك، فإن جلوس القرفصاء إلى تحت يمكن أن يزيد من احتمال التمزق.
منقوول
الله يفك كل حامل بخير و على خير و يجعل كل وجعه في ميزان حسناتنا ان شاء الله
hgr’u fhgu[hk ( hgyvh.d )