السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
كيف الحال انيقاتي اتمنى تكونوا في احسن حال
الحمد لله انا ظˆظ„ط¯طھ قريب شهر الان و بنتي في احسن حال ،لكن انا كانعاني شي شوية من بعض المشاكل و نتمنى تساعدوني الله يجازيكم بخير
صراحة انا دوزت المشاكل و الاعصاب في الحمل و حتى ففترة ما بعد الولادة فبالتالي ماكنتش كاناكل مزيان و انا الان كنحس بتعب حتى و لو مادرت حتى مجهود فبغيت تساعدوني و تقولو لي شي حاجة لي ترد لي قوتي (مأكولات لي تساعدني حتى في الرضاعة لان الحليب مافياش بزاف) لاني فايت هملت راسي في الولادة الاولى و بقيت كانعاني من التعب طيلة 4 سنوات هذا من ناحية
حاجة اخرى بغيت بارك الله فيكم شي حاجة تحيد الكلف لاني وليت كحلى من العنق و الكرش ولات كيفحال ديال شي فقيرة هههه فيها تشققات كثار و كحلىىىىىىى و مرخرخة ههه واش كاين شي حاجة ممكن تحيد التشققات و الكلف
وآآآآآسفة على الاطالة و نتمنى ما تبخلوش عليا راه واخا الولادة الثانية راه العقل مازال ماكاين ههه
وجزاكن الله خيرا
,g]j hgpl] ggi g;kd lpjh[m glshu]j;k g;,p
العصائر
الماء
لاكريم
رفيسة بالحلبة والعدس
الله يصلح لك البنوتة تهلاي فيها
و الله يصلح ليك امورك حتى نتي
لالني صراحة محتاجة لمعلوماتكن
بغيت ترجع لي قوتي باش نتحرك بنشاط ،عشقت غير نأدي اعمال البيت بدون تعب
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة jinane26 
آمين يا الحبيبة
اهم حاجة كتجيب لحليب هيا الماء يعني شربي الما بكترة و ف الصباح بداي تفتري بالبلبولة و زليت الزيتون و ديري معاها الكروية راه كتكرت لحليب و يمكن لك تشربيها حتا ف اليلل باش إسبح فيك لحليب , وكل مرة عتي لبنتك صدرك باش إبدا يتكون لحليب , الله إكمل بالخير