تكمن ط£ظ‡ظ…ظٹط© ط§ظ„طھط؛ط°ظٹط© ط§ظ„طµطظٹطط© في السنوات ط§ظ„ط£ظˆظ„ظ‰ من عمر ط§ظ„ط·ظپظ„ في أنها تؤمن:
الرشد والنمو السليم الجسدي والعقلي.
الوقاية من الأمراض المختلفة.
اكتساب ط§ظ„ط·ظپظ„ للعادات الغذائية السليمة.
1-التغذية والتطور والنمو:
يزيد طول ط§ظ„ط·ظپظ„ بمعدل 25 -30 سم في عامه الأول، وهي أكبر نسبة زيادة في الطول ظ…ظ‚ط§ط±ظ†ط© بباقي سنوات عمره. وفي ط§ظ„ط³ظ†ط© الثانية يزداد طوله ما بين 13 و14 سم، أي تقريباً نصف مقدار الزيادة في السن الأولى. وتقل هذه النسبة تدريجياً حتى تصبج في حدود 5-6 سم في ط§ظ„ط³ظ†ط© الرابعة وما بعدها من سنوات إلى أن يصل ط§ظ„ط·ظپظ„ إلى سن البلوغ حيث تتسارع نسبة النمو هذه مجدداً.
يتضاعف وزن ط§ظ„ط·ظپظ„ لدى بلوغه ط§ظ„ط´ظ‡ط± الخامس، ويصبح ثلاثة أضعاف وزنه (حين الولادة) عند بلوغه عامه الأول. فإذا كان وزن ط§ظ„ط·ظپظ„ ثلاثة ظƒظٹظ„ظˆ غرامات مثلاً عند الولادة، فإن ط§ظ„ظˆط²ظ† الطبيعي له عند بلوغه العام ط§ظ„ط£ظˆظ„ هو تسعة إلى عشرة يلو غرامات تقريباً.
هذا بالنسبة إلى النمو الجسدي، أما النمو العقلي فهو كذلك يبلغ أقصى سرته في السنتين الأوليين من عمر الطفل، ويشير إلى ذلك زيادة محيط رأس ط§ظ„ط·ظپظ„ في هذه المرحلة.
يزيد محيط ط§ظ„ط±ط£ط³ 12 -13 سم في ط§ظ„ط³ظ†ط© ط§ظ„ط£ظˆظ„ظ‰ من عمر الطفل، وأغلبها أي تقريباً 9 -10 سم في الأشهر الستى ط§ظ„ط£ظˆظ„ظ‰ فالعقل في هذه المرحلة ينمو كماً وكيفاً، كماً بزيادة حجمه وزيادة عدد الخلايا في المخ، وكيفاً (نوعياً) بترقي عمل هذه الخلايا والأجزاء داخل المخ.
وكما أن زيادة محيط ط§ظ„ط±ط£ط³ يد على زيادة حجم الدماغ وبمعنى آخر النمر الكمي للدماغ، فإن تطور مراحل نمو ط§ظ„ط·ظپظ„ العصبية والحركية تدل على تطور وترقي عمل الدماغ كيفياً ونوعياً.
فالطفل يجلس وحده في حدود ط§ظ„ط´ظ‡ط± السادس، ويتلفظ بأولى كلماته (بابا، ماما…) في ط§ظ„ط´ظ‡ط± الثامن، ويقف وحده في حدود ط§ظ„ط´ظ‡ط± التاسع ويخطو أولى خطواته في ط§ظ„ط´ظ‡ط± العاشر… وهكذا.
من هنا نجد أن الرشد والنمو يبلغان أقصى سرعتهما في السنتين الأوليين من عمر الطفل، وهذا يفسّر زيادة حاجات الجسم الغذائية في هذه المرحلة، فالغذاء ط§ظ„ط°ظٹ قد يُشبع ويكفي الشخص البالغ، مؤكد أنه لا يكفي ط§ظ„ط·ظپظ„ ط§ظ„ط°ظٹ ينمو بمثل هذه السرعة، وهذا شيء بديهي. كذلك فإن ظ†ظˆط¹ظٹط© الغذاء ظ…ظ‡ظ…ط© كما الكمية، إذ يجب أن تحتوي على ط¬ظ…ظٹط¹ العناصر الضرورية كالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية الأساسية لبناء جسمٍ سليم معافى.
منقول
Hildm hgjy`dm hgwpdpm gg’tg td sk,hji hgH,gn Hlh lilm lrhvkm hgH,g hgl,g] hg`d hgvHs hgaiv hgskm hguhav hg,gh]m hg,.k hg’tg [ldu pjn net ugn Ygn i`i ikh ,td k,udm ;hk ;dg,