السلام عليكم هادي اول مشاركة ليا في القسم انا يالاه ولدت 4 سيمانات دابا و بغيت نبدا في الرياضة خصوصا للكرش و شفت هاد السمطة في الاعلان كادخل الكرش واش فعلا كادخل الكرش لي فات ليها استعملات هاد ط§ظ„طط²ط§ظ… تقول ليا الله ارحم الوالدين
hgp.hl hgshpv ggf’k hg[.hx hgwh]v
السلام عليكم 3 ايام باش نزلت الموضوع و 35 مشاهدة حتى وحدة واجاوباتني هادا هو الترحاب غير قولولي واش نشريه ولا لا
السلام عليكم ماتقلقيش دابا البنات يجاوبوك ا نشاء الله بالنسبة لي ماعمرني ستعملتو داكشي علاش مانقدرش نفيدك وكنطلب من الاخوات لي عندها شي معومات عليه تفيدنا جميع ومبروك عواشرك
أنا آختي الصراحة سمعت بلي هادشي ديال الأحزمة غير كذوب، وكنصحك بالتمارين الرياضية والحركة و راه النت فيه الكثير من الڤيديويات المتعلقة بتمارين شد البطن، والله يوفقك
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اختي مبروك عليك المولود الجديد و الله يفرحك به ف الدنيا و الاخرة
بالنسبة للسمطة راه غير الاشهارات الكاذبة استعملتها شحال من مرة و مع الرياضة و ما عملاتلي والو
لي نصحك به هو تشربي الماء دافي ف الصباح على الريق و تحاولي تعملي رياضة للبطن و غادة تبقى تنقص بشوية بشوية
و تكتري من شرب الماء و اكل الخضر و الفواكه الله يوفقك
اختي مبروك عليك المولود الجديد و الله يفرحك به ف الدنيا و الاخرة
بالنسبة للسمطة راه غير الاشهارات الكاذبة استعملتها شحال من مرة و مع الرياضة و ما عملاتلي والو
لي نصحك به هو تشربي الماء دافي ف الصباح على الريق و تحاولي تعملي رياضة للبطن و غادة تبقى تنقص بشوية بشوية
و تكتري من شرب الماء و اكل الخضر و الفواكه الله يوفقك
اوا هاكاك الحمد لله ملي ديتوها فيا بارك الله فيكم راني شفتها في الاشهار كادخل الكرش ونتي كالسة كاتفرجي و لقيتها كاتباع قلت لراجلي غادي نشريها و قلت حتى نشاوركم