السلام عليكم
اخواتي ط§ظ„ظ„ظ‡ يجازيكم بخير الي كتعرف شي رجيم لاصحاب هشاشة العظام تعتقني به حينت الطبيب نصحني باش ننقص الوزن، او الي كتعرف شي اختصاصية فالنغدية فمراكش ترشدني
ولكن ماتتمناو من العلي القدير
shu],kd hggi dv.r;l hg[km
اتمنى من الاخوات افيدوك
شكرا على مرورك اختي اسماء اكادير والله يوفقك فحياتك
أنا عندي لك بعض النصائح لهشاشة العظام : تاكلي الكبدة والسبانغ والعدس وممكن حتى تطحني العدس وتاكليه مع دانون
وكذلك الفيتامينات من الحديد وc
كنتمنى لك الشفاء
وكذلك الفيتامينات من الحديد وc
كنتمنى لك الشفاء
الله يجازيك بخير اختي مامات شادي ويقيك شر المرض انت وكل الاخوات انا في انتظار مساعدتهم وكنتمنى ميبخلوش علي
llah ichafik akhti
السلام عليكم ورحمة الله
اولا اختي الله يشافيك ولبغيتي تنقصي من الوزن خصك تبعي نضام عذائي صحي اما هادوك الوصفات الخيالية لتنشوفوهم احيانا معندهم حتى فائدة
المهم لبغيتي نصيحتي دخلي للتجمع لكاين في اول الصفحة وان شاء الله غتستفدي اكثر التجمع ديال ريما 2024 من اجل رجيم طبي صحي والاخوات في هاذ التجمع يجاوبوك على جميع اسئلتك جربي مخاسرة والو
اتمنى لك التوفيق
اولا اختي الله يشافيك ولبغيتي تنقصي من الوزن خصك تبعي نضام عذائي صحي اما هادوك الوصفات الخيالية لتنشوفوهم احيانا معندهم حتى فائدة
المهم لبغيتي نصيحتي دخلي للتجمع لكاين في اول الصفحة وان شاء الله غتستفدي اكثر التجمع ديال ريما 2024 من اجل رجيم طبي صحي والاخوات في هاذ التجمع يجاوبوك على جميع اسئلتك جربي مخاسرة والو
اتمنى لك التوفيق
جزاك الله خيرا اختي ام عبدو وغادي نعمل بالنصيحة ان شاء الله