salam alaikom allah ykhalikom chkoun li taytnfakh lih lmsrane otatjih crise fddhar osdar?ochkoun tay3raf dwa dialha allah yjazikom bikhir
crise dial colon
ال سلام عليكم اختي حتى انا سنين وانا كنعاني من القولون العصبي وتقريبا عندي نفس الاعراض لكن مؤخرا لقيت راحتي على شي عشوب قالتهم لي واحد السيدة الله يجازيها بخيرغانقولهم ليك وبغيت شي دعيوة من عندك
النافع البلدي
كرويا
عرق السوس
زعتر
زوان الي كياكلوه العصافير انا مادرتوش
قزبر حبوب
زريعة الكتان
تيميجة
غادي تطحنيهم وتغربليهم وتبداي تاخدي ملعقة في الصبح والاخرى بالليل او ملي تشدك الوجع
وملاحظة مهمة متبقايش تشربي الشاي بالنعناع عوضيه بالشاي بالزعتر يعني شحري اتاي عادي لكن عوض النعناع ديري الزعتر
الله يشافيك اختى وحتى انا وجميع المسلمين
النافع البلدي
كرويا
عرق السوس
زعتر
زوان الي كياكلوه العصافير انا مادرتوش
قزبر حبوب
زريعة الكتان
تيميجة
غادي تطحنيهم وتغربليهم وتبداي تاخدي ملعقة في الصبح والاخرى بالليل او ملي تشدك الوجع
وملاحظة مهمة متبقايش تشربي الشاي بالنعناع عوضيه بالشاي بالزعتر يعني شحري اتاي عادي لكن عوض النعناع ديري الزعتر
الله يشافيك اختى وحتى انا وجميع المسلمين
salam akhti oum nahoula smhili majawbtkch knt mchgola had l ayam . htta ana yakhti 9atlni had lmsrane allah ychafina wichafi jami3 marda lmoslimine. chnahia akhti timija? allah y3tik manwiti fkhatrak akhti
khti 3afak ch7al men had lma9adir? o wach nakhod m3il9a ontbb3ha lma? ana kantadrak akhti allah ystar 3lik
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nasiira 
salam khti hta ana kan3ani mn msran kanhas bih manfokh taht 9asbat dyal sdri jiha chmal wkayta9al 3liya w hadchi hta bdit nrada3 wma3rfach wach rda3a kader hakda lmohim timijja hiya timersetan raha dayra kif na3na3 walakin lonha bahetw lah ychafina
salam akhti nasira rah htta ana jani hadchi mor lowlada w shabni men rda3a o9ta3tha htta lakhar 3ad khtachaft anaho lmasrane .rah kayji bsbab stress o l a3sab o ana kent mstresia bzzaf mour lowlada bhokm lghorba iwa hada sbab bach jani had l 9awloun l3asabi chokran 3la lmocharaka w allah yhad lbas akhti