من المعروف ان تناول الخضر و الفواكه من اسس الغذاء الصحي
لكني سمعت ايضا انه لا يجب تناول الخضر و الفواكه في غير موسمها
فماذا عن الخضر التي نتناولها دائما مثل الفلفل و الطماطم و الخيار و غيرها
على طول السنة
حتى الان في الشتاء و هي خضر صيفية
اتنمى من الاخوات اللواتي لديهن معرفة ان تفيدنا
hgoqhv td ydv l,slih
اتمنى من الاخوات المتتبعات للدكتور الفايد
اذا سبق لهن ان سمعوا منه شيئا بخصوص هذا الموضوع ان يفيدونا
فليس الامر متعلقا بكماليات مثل تناول الفاكهة في غير موسمها بل هي اشياء نتناولها يوميا
فاذا كانت غير صحية تصوروا النتيجة
و شكرا
اذا سبق لهن ان سمعوا منه شيئا بخصوص هذا الموضوع ان يفيدونا
فليس الامر متعلقا بكماليات مثل تناول الفاكهة في غير موسمها بل هي اشياء نتناولها يوميا
فاذا كانت غير صحية تصوروا النتيجة
و شكرا