كيفية التخلص من سواد الركبتين والمرفقين :
وصفات منزلية سهلة التحضير والإستخدام
– اصنعي عجينه من ملعقة صغيرة من فيتامين e
وملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة
من الجلسرين و4 ملاعق حليب بودرة. دلكي الركبتين
والمرفقين بهذه العجينه واتركيها لمدة 15 دقيقة
ثم اغسليهم يوميا
– افركي الركبتين والمرفقين بالليمون أو عصير الليمون
واتركيه لمدة 10-15 دقيقة وبعدها افريكيهم بمنشفة
منقوعة بماء ساخن يوميا
– امزجي ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند وملعقة
صغيرة ونصف عصير الليمون .افركي الركبتين والمرفقين
بهذا المزيج واتركيه لمدة 10-15 دقيقة وبعدها
افريكيهم بمنشفة منقوعة بماء ساخن يوميا
– مباشرة بعد الاستحمام دلكي الركبتين والمرفقين
بزيت الخردل وبعدها اشطفيه بالماء الدافئ.
– طريقة أخرى لاستخدام الليمون، احضري قطعتين
ليمون وضعي كل قطعة على كل الكوع واتركيها لمدة 15
-20 دقيقة يوميا
كيفية الوقاية من سواد الركبتين والمرفقين :
الترطيب هو المفتاح*
– إذا كان لديك زيت زيتون في مطبخك، يمكنك استخدامه
للتدليك قبل وقت النوم أو ببساطة استخدام غسول
مرطب مرتين في اليوم للحفاظ على المرفقين والركبتين رطبين
– عند تقشير أو فرك جسمك (يفضل استخدام مقشر
المشمش مرة واحدة في الأسبوع)، عليك إيلاء اهتمام
خاص للركبتين والمرفقين ولكن لا تبالغي. يمكن أن تسبب
كثرة الاحتكاك في اسوداد الجلد /
jtjdp hgv;f ,hgh;,hu
عن طريق : Sony – C6602
مشكورة حبيبتي على الوصفات
تم فتح الموضوع
تنبيه:ممنوع أختي كتابة اكثر من موضوعين في اليوم في القسم الواحد