هدي ظˆطµظپط§طھ ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© ظ„ظ„ط¹ظ†ط§ظٹط© ط¨ط§ظ„ط£ط±ط¬ظ„ من طرف ط±ط¨ظٹط¹ط© من ط§ظ„ظ‚طµط± ط§ظ„ظƒط¨ظٹط± / ظ„ظ‚ط§ط، مفتوح
ترطيب و نظارة الأرجل
الصابون البلدي + عكر الفاسي + قطرات من الزيت (اللوز أو كليسرين أو الخروع)
يتدهن به الأرجل منظفين و يبقى مدة 30 دقيقة و نلبسو التقاشر بدون غسل الماسك
رائحة الأرجل
ربطة النعناع + الزعتر + الخزامة يترقدو في ماء غليان 10 دقائق و نديرو فيه الأرجل و هو سخون حتى دافي نخليو هم المدة حتى نحسو بالما برد
تشققات الأرجل
فازلين نخلطوها مع 4 حبات أسبيرين يدار على الرجلين الوقت اللي بغينا و يتغطاو بالتقاشر
نخلطو نفس المقدار من زيت الخروع مع زيت الكليسرين و ندهنو به الأرجل
,wthj ‘fdudm ggukhdm fhgHv[g lk ‘vt vfdum hgrwv hg;fdv L grhx ltj,p lrhg hg;edv