وصفات خفيفة بالكرعا الخضرا courgette

اليوم عملت لكم صينية قوارب الكوسة بالباشميل من مطبخي وان شاء تعجبكم احبائي في الله

نبتدي بسم الله

اولا :المقادير

كيلو كوسة مقطعة بالطول نصفين ومفرغة من الداخل_كيلو لحمة مفرومة _بصلة مفرومة _كسبرة خضراء_ملعقة صلصة
التوابل (ملح -فلفل اسود بهارات لحم )حسب الرغبة

مقادير الباشميل:

نصف كوب زبدة -ربع كوب دقيق – حليب ساخن مضاف اليه مرق فاين فودز-

الطريقة

اولا : نحمس البصل المفروم في زيت زيتون ونضيف اليه الفلفل الاخضر الرومي مقطع صغير الى ان تذبل ثم نضيف اللحم المفروم وملعقة صلصة ونقلب جيدا ونضيف ربع كوب ماء والتوابل ونغطي عليه القدر الى ان ينضج ويصبح نصف تسوية (مش نضوج كامل)

تحضير الكوسة :
تغسل وتقطع نصفين بالطول وتفرغ من الداخل ونسلقها تلاتة دقائق
على الناروترفع وتبرد بالماء
حتى نحافظ على لونها الاخضر

تحضير الباشميل

نسيح الزبدة ونضيف الدقيق مع التقليب لمدة دقيقة ويراعى ان كمية الزبدة تكون اكتر من الدقيق حتى نضمن باشميل جيدا
ونبدأ في اضافة الحليب تدريجيا حتى يتكون لدينا قوام كريمي مناسب ونضيف التوابل ملح وفلفل اسود حسب الرغبة

نبدأ ندهن الصينية بطبقة باشميل بسيطة ونرص الكوسة فيها ثم نضع في كل واحدة لحم مفرومة وعليها طبقة باشميل
ونرش جبنة مودزريلا على الوجه

وتوضع في الفرن
وهي ماتاخد وقت كتير في الفرن
وهذا الشكل الاخير