هواء الشتاء وبشرتك

يأتي دوماً فصل ط§ظ„ط´طھط§ط، بالهواء الساكن والجاف مما ظٹط¬ط¹ظ„ من المستحيل الحصول علي يوم جيد لشعرك في المقام الأول، بل أيضاً قد يلحق الضرر ببشرتك. فسواء إن كنت تعيشين في مناخ دافئ أو في ظ…ظƒط§ظ† تحتاجين فيه إلي الدفء، فمعظمنا سينتهي به الأمر ببشرة بها قشور، وشفاه متشققة، بالإضافة إلي ظ…ط´ط§ظƒظ„ أخري.

إثارة أنفك، ظˆط¨ط´ط±طھظƒ وشفتيك، فالطريقة الوحيدة لتهيئة بشرتك للشتاء هي ترطيبها.

لذا يجب أن تحرصي علي:

شرب ط§ظ„ظ…ط§ط، – يجن أن يتم الترطيب من الداخل إلي الخارج! ط­ظ„ظٹط¨ منزوع الدسم، وعصير الفواكه، وأي ظ…ط´ط±ظˆط¨ط§طھ أخري والأفضل أيضاً ط¨ط¯ظˆظ† كافيين.

عدم ط§ظ„ط§ط³طھط­ظ…ط§ظ… بالماء الساخن – قاومي إغراء بخار ط§ظ„ط­ظ…ط§ظ… الساخن، فهو ط£ظƒط«ط± جفافاً. عوضاً عن ذلك، استعملي ط§ظ„ظ…ط§ط، الدافئ كلما كان ذلك ممكناً عند الاستحمام. فإن فترة ط§ظ„ط§ط³طھط­ظ…ط§ظ… القصيرة ألطف علي الجلد الجاف مهما كان إغراء فترة ط§ظ„ط§ط³طھط­ظ…ط§ظ… الطويلة.

الترطيب – بعد الاستحمام، ربتي بلطف علي المناطق الأكثر جفافاً ببشرتك. ثم ضعي بعض ط§ظ„ظƒط±ظٹظ… المرطب بينما لا تزال بشرتك ندية. تعمل المرطبات الغنية بطريق أفضل وقد تفضلين أيضاَ استخدام مستحضرات ط§ظ„طھط¬ظ…ظٹظ„ ط§ظ„طھظٹ تحتوي علي المرطبات. إن ط§ط³طھط¹ظ…ط§ظ„ "مصل أولاي ريجينسرت المجدد اليومي" ط¨ط´ظƒظ„ يومي، من شأنه أن ظٹط¬ط¹ظ„ بشرتك مرطبة وناعمة.

رطبي شفتاك – باستخدام بلسم ط§ظ„ط´ظپط§ظ‡ أو الفازلين لتلطيف ط§ظ„ط´ظپط§ظ‡ المتشققة أو المتقرحة.

استخدمي مرطب الجو – طھط£طھظٹ مرطبات الجو المتحركة في أشكال مختلفة. فقط تأكدي من ط§ظ„ظ…ط­ط§ظپط¸ط© علي نظافة مرطب الجو لمنع البكتريا والعفن. (تتراوح الرطوبة في ط¨ظٹطھظƒ من 30% إلي 50%)

---

i,hx hgajhx ,favj; lojgtm lah;g lav,fhj l;hk H;ev hglhx hglpht/m hghsjplhl hgjd hgj[ldg hgplhl hgohv[ hgd,ld hgathi hg;vdl hsjulhg jHjd fdj; f],k fa;g fu] fih pgdf d[ug d,l ikhx

مشكورة حبيبتي بارك الله فيك