بسم ط§ظ„ظ„ظ‡ ط§ظ„ط±طظ…ظ† الرحيم
[fot1]هل طھط¹ظ„ظ… أن ط§ظ„ط³ط¹ط§ط¯ط© ظ…ط±طھط¨ط·ط© ط¨ظ…ظˆط±ط«ط§طھ ط¬ظٹظ†ظٹط©..طں! [/fot1]
اكتشف باحثون في جامعة دوك الأمريكية، أن ط§ظ„ط³ط¹ط§ط¯ط© ظ…ط±طھط¨ط·ط© بمورث جيني، وأن هذا الجين هو الذي يؤثر ويتحكم بمستويات المزاج، وبالتالي يمكن أن يجعل الإنسان سعيدا ومتفائلا ويمنحه مزاجا حسنا ونفسية إيجابية مشرقة. أو أن يؤثر بصورة سلبية مما يشعر المرء بالاكتئاب وعدم الرغبة في ط§ظ„طظٹط§ط©
بعد فحص أدمغة عدة سلالات من الفئران لتحديد الموروث الجيني المسؤول عن صناعة أنزيم، "تربتوفان هيدروكسيليز (Tph2)" الذي يتحكم بدوره بتصنيع السيروتونين الباعث على التفاؤل والانشراح، اكتشف الباحثون وجود نوعين من هذا الجين. وأوضحوا، أن مستويات السيروتونين عند الفئران تختلف بحوالي 70 في المائة بين الحيوانات التي تملك أحد نوعي الجين، بينما يملك الإنسان أكثر من نوعين من الأنزيم المذكور، وهو ما يؤثر على كمية السيروتونين التي تنتجها خلاياه, مشيرين إلى أن الفأر الذي يملك نوعا معينا واحدا أنتج كمية أقل من السيروتونين بحوالي 50 – 70 في المائة في دماغه, مقارنة بالفأر الذي يحمل النوع الآخر.
هذا ومن ناحية أخرى، وحتى ترفع طاقتك العاطفية وتتجاوز الشعور بالاكتئاب، ينصح بعض الخبراء، برفع القدرة العاطفية عن طريق الإكثار من الأشياء التي تبعث على التفاؤل وتحيي شعورا بالثقة بالنفس، وهكذا يشعر المرء أنه مقبل على ط§ظ„طظٹط§ط© ومتفائل وهذا ما يعزز لديه الشعور بالسعادة والتفاؤل والرغبة في الحياة. لأنه من أهم الاشياء التي تبعث على الاكتئاب هو الاحساس بفقدان التوازن، ويكون ذلك لعدة أسباب منها أنه الشخص يكون أحيانا مهيئا أكثر من غيره على الشعور بالاحباط، وتكون أيضا أسباب أخرى، كفقدان شخص عزيز أو الصدمات العاطفية، أو أن تشعر أن الأشخاص المحيطين بك يتجاوزونك وان تفشل في فعل اشياء تشعرك بالسعادة مما يولد الاحباط والتعب ط§ظ„ظ†ظپط³ظٹ والجسدي، لذلك على الانسان الا يستسلم لكل هذه الاشياء التي تقتل فيه الرغبة في الحياة، بل ط¹ظ„ظٹظ‡ أن يحيا حياة يحدوها التفاؤل وانتظار غد أفضل والاكثار من فعل الاشياء التي تشعر بالسعادة والعمل وألا يستسلم للفشل.
ig jugl Hk hgsuh]m lvjf’m fl,vehj [dkdm>>?! gg[ldu hgljld. hggi hggil hg[ldu hgpdhm hgvplk hgv,p hgsghl hgsghl ugd;l hgsuh]i hgktsd hsu] fhv; pfdfjd [dkdm? vhhzu a;vh ugn ugdi ugd;l td;A i]h ,vplm krdm
بحث اكثر من راائع بارك الله فيكِ اختى الحبيبه
واتمنى للجميع السعاده وراحت البال
شكرا على المرور العطر عزيزاتي[/glow]