بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!
من الأخطاء الشائعة .. تناول ط§ظ„ظپط§ظƒظ‡ط© بعد الوجبات الغذائية…
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ، كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول ط§ظ„ظپط§ظƒظ‡ط© في نهاية الوجبة ط£ط´ط¨ظ‡ بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن ط§ظ„ظپط§ظƒظ‡ط© تحتاج إلى مرور بطئ إلى المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ،ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم، وفي الوقت نفسه تفقد ط§ظ„ظپط§ظƒظ‡ط© كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين، بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة.
وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول ط§ظ„ظپط§ظƒظ‡ط© بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أو ساعة قبل تناول العشاء أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة
ig hgth;im fu] hg’uhl Hafi fhgsl?