تخطى إلى المحتوى

هل الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم؟

قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21)

بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!
من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول ط§ظ„ظپط§ظƒظ‡ط© بعد الوجبات الغذائية‏…
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏،‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول ط§ظ„ظپط§ظƒظ‡ط© في نهاية الوجبة ط£ط´ط¨ظ‡ بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن ط§ظ„ظپط§ظƒظ‡ط© تحتاج إلى مرور بطئ إلى المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ،‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏،‏ وفي الوقت نفسه‏ تفقد ط§ظ„ظپط§ظƒظ‡ط© كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏،‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏
وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول ط§ظ„ظپط§ظƒظ‡ط© بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أو ساعة قبل تناول العشاء‏‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏


ig hgth;im fu] hg’uhl Hafi fhgsl?

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم خدمة أكيسميت للتقليل من البريد المزعجة. اعرف المزيد عن كيفية التعامل مع بيانات التعليقات الخاصة بك processed.