تخطى إلى المحتوى

نقل أهم الأشياء من دورة التاويل و النظام

  • بواسطة

الشروق

هذه الصفحات تخصص ان شاء الله لنقل كل ما هو مفيد من ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„طھط§ظˆظٹظ„ و النظام
لذلك ارجو من الأخوات عدم الرد حتى تعم الفائدة ان شاء الله علينا و عليكم
و شكرا لتفهمكم.

حنا دابا الحمدلله و الشكرلله في الجزء الرابع من الدورة
و حنا فأهم نقطة الا و هي تنظيم الوقت
و الوقت هو أهم من كل شي
لذلك سأنقل هنا كل المشاركات حول الوقت
و ليباغا تشارك معنا و تقول لينا كيفاش تتنظم وقتها
ياريت دخل لرابط الدورة التالي و شكرا
https://www.anaqamaghribia.com/vb/sho…252248&page=16

اخت زكية قالت حكمة عن الوقت

الشروق المشاركة الأصلية كتبت بواسطة zakiazak الشروق
بالنسبة لتنضيم الوقت هده واحد الحكمة قالتهالي واحد المرأة مسنة الله يكبرنا على طاعة الله ورسول الله :
خودي النهار بحال عمل الإنسان من شبابه إلى تقاعده
,الفجر و الصباح حتى منتصف النهار هو عمل الشباب
ومابعد الظهر والمساء كأنه تقاعده فليستغله لراحته و الإستمتاع بوقته بما ينفعه وسيرضي الله ورسوله الكريم.

والوقت مثل السيف إلم تقطعه قطعك

الشروق المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لا تنسى الصلاة في وقتها الشروق
دعاء شكر النعمة

اللهم ما أصبح بي من نعمة أو بأحد من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك , لك الملك ولك الحمد وأنت على كل شيء قدير (
مرة واحدة في الصباح)

اللهم ما أمسى بي من نعمة أو بأحد من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك , لك الملك ولك الحمد وأنت على كل شيء قدير ( مرة واحدة في المساء)

أختنا أم مايد اعطتنا كيفية تنظيم وقتها اليومي و كيف يتبقى لها ماشاء الله
الوقت فيما بعد

الشروق المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام مايد الشروق
بالنسبة الوقت تنحاول جهدي نضم وقتي تنفيق نصلي الفجر وبدل ما نعس ساعة ونعاود نفيق تنستغل هاد الوقت نوجد فيه الفطور والوقت لي ولدي تيتسناني فيه الباص تتغسلي فيه الماعن ونجهز تحضيرات الغدا الا كان ولدي الصغير فايق تنرجع نعس باش ينعس وياخد سوايعو كاملين فالنعاس والا كان ناعس را تنقضي شغلي مع مراعاة اخواتي الاستغفار ونتي تتشتغلي فالبيت ،وانا عندي وقت كبير حيت تنكمل شغلي بكري ومن بعد الغدا تنرتاح شوي ونوض ندير الغوتي والعشا فنفس الوقت وتيبقا لي الوقت وفالليل انا تنحيد دجاج او لحم او حوت يدوب ونغسلو ونحطو فالتلاجة للغدا عاد نطيبو كنتمنا من الاخوات يفيدونا فتنضيم الوقت ونخليكم نمشي نوجد الغوتي ونرجع

واحد النصيحة اخواتي كيف ماقالت الاخت حاولو تعودو علي الوضوء قبل متخرجو وحتى قبل متنعسو لازم تنعسو ونتما على طهارة وضوء وجزاكم الله الف خير


krg Hil hgHadhx lk ],vm hgjh,dg , hgk/hl lil ,rg

أختنا تاج راسي قدمت طريقة تنظيم وقتها رغم عملها بارك الله فيها

الشروق المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زوجي تاج راسي الشروق
بالنسبة ليا كنفيق مع 5الصباح نصلي الله يقبل ونطيب الفطور لدراري مول الدار كيخرج بكري كيفطر في الخدمة كيدي معاه شي حاجة ديال الدار إلا صوبتها في الليل ،من بعد نطيب الغدالولادي لكنكون فكرت فيه في الليل وموجدالو غالبا مكيكون شيحاجة خفيفة بحال الكفتة مع خضرة صوطي او بروشوط الدجاج مع طورطية بالخضرة إلخ ونقطع الخضرة لصوبة ديال ولدي الصغير الموهيم كنسالي مع 7 نبدا نوجد لولادي ميلبسو و الصغير نوجد لوصاكو بملازيمو الكوش و 03 التبديلات….
إيوا نفيق البنت هي اللولا باش تغسل و توجد راسها ونبدا نلبس للولد التاني عندو 04 سنوات ونحطهم في الطبلة الفطور في حدود 7 و30 أو 35 دقيقة نمشي للولد الصغير و نفيقو باش نبدلو ليكوش ونغسل ليه نوجدو حتى هو كتكون 7 و 50 دقيقة كنخرج البت و الولد المدراسة إيوا نبدالبس بالزربة قبل كنت نفطر في الخدمة دابا كيف نلبس نبداندخل في وجهي بالزربة ههههه ههيا وصلة 08 نطحن الصوبة و نهز الولد والصاك ديالو ونهود لعند جارتي باش نحطو ليها ونمسي نجري لخدمة باش ميفوتش عليا الحال إوا النضال معبدنا منديرو نحمد سيدي ربي علىكل حال

مشاركة اختنا سيهاميتا في تنظيم وقتها اليومي

الشروق المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SIHAMITA الشروق
ان شاء الله اشارك معكن يومي
انهض 8 صباحا كيفما قلت ليكم راجلي تولف يفطر حتا ل 10 في الخدمة ومتيبغيش يفطر في الدار ، لمهم ان شاء الله نبقا نفطر وخا بوحدي حيت ختكم تتعڭز توجد الفطور بوحدها ، مين تنفيق الا كانو عندي شي حوايج تنعملهم في الماكينة ونخليها تصبن ونتشر انا اول حاجة تنديرها تنحل النوافد ديال الدار باش تهوا ونجمع البيوت ونشطب الزربية والدار وندخل للكوزينة نغسل الا كاين شي ميعنات ونمسحهم ، ونعجن الخبز ونخليه يخمر فهاد الوقت تنشوف اش غادي ندير للغدا ونقشر الخضر واللوازم ونمشي عند ولدي للي تيكون فاق نعطيه رضاعتو ونبقا معاه شوية ونوض نڭرص الخبز ونخلي يخمر مرة اخرى ، غالبا تيكون الوقت 9 و45 دقيقة الحوايج تيكونو تصبنو تنشرهم ونمشي نجمع بيت النعاس ونحل النافدة ديالو ونرجع للخبز باش نطيبو مين تيقرب يطيب تنوجد كيكة هادي مرة او 2 مرات في الاسبوع باش غي نحىد الخبز ندير الكيكة ، من بعد تنوجد الغدا ونردو يطيب ونسيق الدار او ندوز تجفيفة خفيفة ، نعطي لولدي ياكل شي حاجة اما عصير فواكه او حسوة بالارز او سيريلاك ونلعب معاه شوية العشية تتبقا لي

تاويل فطور أختنا حياة ماشاء الله

الشروق المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hayat17 الشروق
اختي ام يحي واش صافي انتقلتو لموضوع جديد انا يا الله جبتلكم فطور الويكاند هههههههههههه
المهم انا غادي نحطو منرجعش خاوية هههههههههههه

جبت لكم فطو 3 اياااام ههههههههههه
فطور السبت

الشروق
الشروق
الشروق
الشروق

وهذا فطور الاحد
شوية كاشير فرماج وبيض مسلوق
الشروق
كيكة من المنتدى وجدتها بالليل فالصراحة مبقاتش كتخطاني فالدار
الشروق

سلطة الفواكه
الشروق
الشروق

المهم شوية مسمن وخبيزات موجدهم باسبوع ودايراهم فالكونجلاتور كنجبد اللي بغيت ونسخن
الشروق

اوا قبلو على ما وجد وصافي

بالنسبة لليوم فطرت بحدي فالدار حيت راجلي مسافر
وحتى فطور اليوم مسلمش من كاميرتي ههههههه وليت بحال شي حمقا غير نتمشى ونصور ههههههههه
والله الى عزاز علي ونتمنى نكون كنفيدكم كيما انتوما كتفيدوني ومتبخلوش علينا بنصائحكم واقتراحاتكم

الشروق

الا عجبكم فطوري دعيو معاي والى معجبكمش دعيو معاااااااااااي هههههههههههه
دعيو معاي ربي يسهل امري فموضوع شاغلي بالي 🙂

تنظيم وقت أختنا ندى عمور الله يرزقك أختي الذرية يارب
[QUOTE=nada 3omr;5116641]انا جيت تاني كيف ماواعدتكم انا الصباح كانفيق نصلي الفجر الله يتقبل و نرجع نتكى تاكايقرب راجلي يمشي الخدمة نفيق تقريبا مع 7و نص نصاوب ليه الفطوور مرة نبقا معاه تايخرج نسلم علييه و ندعي معاه مرة لا هههه كانمشي نتكى واخا هكاك اكايخرج و نود كايطير علييا النعاس كانجمع الدار بيت آلنعاس كانمشي ناكل لي كان شي مرات غير كنفلكس و نغسل الماعن نشطب الزرابي كانخدم الماكينة لاكاين الحوايج نحك الحمام و نخليه تانكمل تجفاف الدار كاملة عاد نشلو يوا و نرجع لكوزينة نشووف اش ندير لعشا نحيدو علييا باش نبقا مرتاحة النهار كامل حيت راجلي ماكيجيش لغدا كانكرد الخضرة و لا نسلق شيحاجة المهم كلشي كانجدو تايقرب يجيو نطيبو الغدا كانعدي غير بلي كان إه نسييت كانخدم المجد نسمع لقران صافي من كانسالي كانشعل الحاسوب كانبقا ملاهييا تايقرب يجي و نطيب داكشي لوجدتو و نقادو ونحطو
[FONT=comic sans ms][COLOR=#ff0099][SIZE=5]يوا مرة نخرج لدارنا مرة عند صاحبتي باش مانقنطش و نهار الاحد كانخرج انا وياه ندورو شويية

نصائح أختنا أم عفيفة جزاها الله خيرا

الشروق المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام عفيفة الشروق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فعلا اخواتي الكريمات اشارككن الفكرة .فالفطار اهم وجبة لا يستغنى عنها فهي التي تمد الجسم بالطاقة , كما يقول المتخصصون في التغدية يجب على وجبة الفطار أن تكون وجبة ملوك
يعني ان تكون غنية جدا بكل الفيتامينات والمواد الاساسية للجسم .
وايضا طريقة التقديم وختيار الاواني مهم جدا
ولا ننسى امر هام جدا ,فيجب ان نتناول وجبة الفطار في الصباح الباكر يعني من الافضل الاسان ان يفطر بعد صلاة الصبح مباشرة يعني فاش يصلي الفجر مينعس حتى يوجد الفطار ويفطر
لان الله قال خدذوا زينتكم عند كل مسجد وكلو واشربو
يعني الاكل في اوقات الصلاة من الاعجاز العلمي الذي جاء به القران. يعني بعد ان تصلي الفجر كل واشرب ففيها حكمة عظيمة للصحة
وايضا عند الغداء فنحن ناكل بعد الظهر يعني بعد ان نصلي الظهر نتغدى .
ايوا بصحكتم وراحتكم وتبارك الله عليكم

أختي لولي تقدم لنا وصفة للفطور او لكاسكروط مادلينات بالسميدة

الشروق المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lolly الشروق

الله ابارك فيك الحببية ربي خليك
ها هي الزين ليك ولكل وحدة هدية مني ليهم و الله اجاجي بخير الاخت امينة سامي صاحبة الوصفة
1/2 كيلو سمية
1/2 ليتر حليب
كاس صغير زيت
2 كيسان سكر
2خمارات
رشة ملح
ناخدو السميد + الزيت نخلطو مزيآآن عاد نزيدو باقي المقادير نخوي في قوالب لي طاغطوليت او قوالب فردية مدهونة بالزبدة و مرشوشة بالسميدة كيكونو موجدين من قبل ماتبداي في خلط المكونات
كاندخلوهم في الفران ساخن حتى كيطيبو
بالصحة و الراحة
واتنساونيش بشي دعيوة زوينة بحالكم

طريقة عملية لتنظيم الوقت تقدمها أختنا في الله امة الله التي استفدت منها شخصيا
جزاك الله خيرا يارب و بارك الله فيك لا تحرمينا من جديدك ان شاء الله.

الشروق المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امة_الله الشروق

ايلا كنتو مزال في تنظيم الوقت هادا واحد الشرح كنت حطيتو في موضوع ديال تنظيم الوقت وهاهو نقلتو ليكم هنا

نحاولو نتبعو واحد القاعدة

ندير 21 يوم كل نهار نوض ونقيد شنو بغيت ندير وڭاع اشغال ديالي نكتبها بطريقتي بالدارجة بحالة كنهضر مع راسي ونشرح كولشي نخلي هاد المذكرة مرآة لداكشي لي كيدور فراسي ومنخلي تاواحد يشوفها باش نبقا نكتب فيها براحتي
وككل صباح نفيق نشوف في المراية ونقول انا منظمة وقتي انا مرتاحة عارفة شنو باغة ندير معندي لا ضغط لا توتر الله الله على راحة
كل صباح لمدة 21 يوم ويلا نسيتي شي نهار عاودي من الاول متكمليش
يعني 3 ايام اونتي كطبقي نهار 4 نسيتي صافي عاودي حسبي من الاول
لانه تبت علميا انه اي عمل درناه 21 يوم ممتتابعة كيولي عادة راسخة عندنا نوليو نديروها بلاما نفكرو

وشوفي الامثلة غير من حياتنا اليومية ضروري عندنا شي قاعدة كنديروها بلاما نفكرو لانه تعودنا نديروها في نفس الوقت مدة من الزمن.

الوقت هو حياتنا لاش كنخليوه يضيع منا بسهولة او نخليو التلفازة الهضرة ….يسرقو لينا عمرنا وحنا ساكتين

تبغي شي حد يسرق ليك فلوسك
تبغي تبقاي غادة وتلوحي دهبك و ممتلكاتك في الزنقة
……

ولاش كنبغيو نضيعو عمرنا في تفاهات او دوامات ديال التفكير والتوتر والاجهاد بلا فايدة
يإما كنفكرو بلا قياس
يإما كنديرو شي خدامي جوج و 3 مرات بلا فايدة
يإما ضايعين بين الاولويات والتفاهات

وهادشي كولو كيسرق منا اغلى مكنملكو عمرنا لي هو وقتنا

تخيلو معايا ولينا منظمين حياتنا
كل نهار عارفين شنو كنديرو
عارفين فين غادي نمشيو
شنو خاص نسبقو
شنو نخليوه من بعد لانه ماشي مهم
وقتاش نرتاحو
وقتاش نزاولو هواياتنا ……

يآآآآآآآآآآآآآآآآاه حسيت بالراحة ملي تخيلت راسي وصلت لهاد النتيجة و هانا كنحاول جاهدا نوصل ليها بالفعل ونكون منظمة في كل شي ونمسح من قاموسي معنديش الوقت لي ديما كنقولوها كحجة وعذر كنسكتو بيه راسنا باش منديروش اعمالنا في وقتها المناسب.

راه عندنا 24 ساعة في اليوم اي 1445 دقيقة . نحيدو طبعا 8 سوايع ديال النعاس
سؤالي واش إلى قسمنا اعمالنا علا هاد الدقايق مغاديش يكفانا الوقت ؟؟؟؟؟؟؟ نحيدو طبعا 8 سوايع ديال النعاس

الشروق المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امة_الله الشروق
الشروق

تنظيم وقت أختنا لولي بالتفصيل جزاها الله خيرا

الشروق المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lolly الشروق

اكييييد الزين و بالتفصيييييييييييييييييييل هههههه ولاش حنا هنا من غير باش نفيدو و نستافدو غير واحد المقابل شي دعيوة وصافي هههه
يالاللة معمرة البورطابل مع 6:30 و 6:45 سبحان الله تديني عيني بعدا يعاود اصوني هههههه ولكن سبحان الله ملي كاتولفي الفياق في نفس الوقت مع النعاس بكري و هادي اهمممممم نقطة راكي كاتفيقي قبل مايصوني
كانفيق كانفييق ولادي ريان 4 سنين و رانيا 1.6 شهور كانحاول نفيق غير الكبير ولكن مع الحلة ديال الباب هي الاولى توقف ههههه المهم كانزلهم و كانكون بالليل موجدة الحوايج لي غادي البس يعني مانضيعش الوقت في شني غادي البس ولا فين هادي كلشي واجد
كيمشي للطواليط و انا نيشان للكوزينا كانوجد الرضاعة و الفطور لريان كنزلو ليه فوق الطابلة كيجي كيشعل ليه التلفزة براعم طبعا و رانيا كاتشد رضاعتها و تكا حدا خوها ترضع انا في هاد الوقت كانمشي نوبتي للطواليط ( حشاكم) نتوضا و نصلي العلبة ديال الماكلة لي كيدي ولدي معاه للمدرسة كانكون موجداها بالليل كنجي كنخشيها في لمحفظة ديالو مع العصائر و الما و نحتها حدا الباب كاكتون تقريبا 7:10 اولا 7:15 كبدا البس حوايجو و انا كممشي نحط بنتي في بيتها نخدم ليها فيديو فيه ساعة و نخليها و نلبس عليا و نخرج من الدار مع 7:30 باش نشد الطوبيس واخا هو غير حدايا ولكن كانكون قبل كل مرة و معاش كيجي المهم كانكون حدا باب المدرسة مع 7:55 و باب كيتفتح حتى 8:10 ولكن ماعلش واخا صعيب الحال ملي كيكون التلج و البرررررد المهم كانرجع للدار تاني مع 8:30 كنلقا الفيديو قرب اسالي ولا يالله سالا و رانيا كالتعب باللعب كاناخدها معايا و نوجد ديك الساعة فطوري على كانتي بتاويلو هههه و نفطر كانشد القرآن و نقرا واحد الورد الله يتقبل في الغالب كيكون حزب و ادا عندي شي حاجة كانخرج او نفتح نت شي ساعة او ساعة و نص و نوض نجمع الدار و الكوزينة على مايفيق راجلي مع 12:30 ولا 1 كنوجد ليه فطورو و شي كاس اتاي و عصير نونسو
مع 1:30 وقت لاسييست ديال رانيا كنديها لبيتها نحتها فيه و ندخل للكوزينا
و نبقا كالسة معاه نجمعو شويا حتى 2 كانوض نوجد الغدا و نكمل جميع الكوزينة و
مع 3 كاتفيق رانيا
مع 3:25 كانخرجو انا وراجلي كوصلني حدا باب المدرسة كيحطني و كيكمل للخدمة ديالو و كنجيب ولدي و نرجع للدار مع 4 على ما ريان ابدل عليه و غسل يديه كاتكون 4:30 كانتغداو
من 4:30 ل 7:30 من هنا لهنا لعبو شويا نتفرج براعم نجمعو يعني ماشي شي حاجة مضبوطة
مع 7:30 خاص اكونو معشيين و في الفراش هدا وقت مقدس مافيهش نقاش يعني 7 كانعطيهم ياكلو نبدل ليكوش لرانيا مع 7:25 هادو خاص اكونو في آخر لحظة و ريان خاص اكون غاسل سنانو مشا لطواليط المهم 7:30 بالدققققيييييييقة اكون لي اكون خاص اكون في الفراش باش نكون متأكدة ملي 8 اكون ناعس و اقدر افيق لا غدا مع 6:30 شابع نعاس و ادوز نهارو مزيان
فاش كانعسهم انا عاد كيبدا عندي الشقا ههههه كاندوز للصالون كانجمعو و ندوز سبيراتور و نجمع الكوزينا و نعمر ماكينا الماعن لي في الصباه كنت كانخويها باش دابا كانعمرها بالمعان لي توسخو و نوجد ليا العشا و واحد البراد ديال اتاي و نخدمها و نتعشا ادا غادي نهضر مع ماما راني كانهضر معاها في مسن ولا مع ختي ولا مع اناقة ههههه و فاش نصلي العشا تناي نختم نهاري بورد و كانحاول اكون حزب و هاكا كانعس و الدار شبه مجموعة و قبل ماننعس كنخرج من الكونجيلاتور لي غادي ادي ولدي للمدرسة نوجدها
كانكون موجدة اما بريوات بالدجاج او ليشوسو ولا شي حاجة بحال هاكا مع مادلينات ولا حريشات لي شفتو المهم واحدة مالحة و وحدة حلوة كانفضل من صنع يدي على ديال الزنقة و هاكذا الايام نداولها بين الناس
و اكيد الصلاة كانحاول ما امكن تكون في وقتها
و اكيد الاستغفآآآر فاش كانكون كاندور في الدار او في الكوزينة راه بحال شي حد كيعاوني و الله العظيم غير جربوها سبحان الله فيها شي بركة في الوقت عجيبة كانسالي شغلي كلو و ماكنخلي ماندير ومازآآآال باقي ليا الوقت سبحان الله

موضوع هام حول تنظيم الوقت لأختي امة الله

الشروق المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امة_الله الشروق
حبيبتي ام يحيى وحبيبات المنتدى كنتمنى دخلو لهاد الرابط ليحطيت فيه طريقتي في تنظيم حياتي وكنتمنى متبخلوش عليا بردودكم وتشجيعاتكم

https://echorouk.dzbatna.com/#253532&p=5120543#post5120543

يوميات أم صهيب بارك الله فيها

الشروق المشاركة الأصلية كتبت بواسطة omo sohaib الشروق
غنعاود ليكم على يوم من يومياتي كنفيق مع 6:00 صباح مع راجلي كنوجد ليه الفطور فوق الطبلة وكنمشي نتوضى باش نصليو الفجر مجموعين وكنبقى معاه حتى كيخرج للخدمة كنطل عليه من الشرجم وكنبقى ندعي معاه ربي يحفضو ليا وملي كيمشي كنرجع نقرا ما تيسر من القران ومن بعد اذكار الصباح كتكون 00: 7 كندخل للكوزينة كنعجن الخبز ونخليه يخمر وكندوز للغداء كنردو يطيب وكنكرص العجينة ونخليها تخمر 8:15 كنطفي على الغداء وكنمشي نجمع البيوت ونحل السراجم الدار تتهوى 8:30 كنفيق صهيب 3 سنين كيمشي يغسل ياسمين عام و سبعة اشهر كنفطر انا وياهم كنبدل ليهم وكندي صهيب للمدرسة وياسمين حتاهي كنديرها فلابوسيت وكنديها معايا كيدخل مع 9:45 كنرجع للدار كنشعل لبنتي براعم وكنخدم ماكينة الصابون وكنمشي نجفف وكنطيب الخبز او هاني ساليت كنتوضى وكنصلي ركعتي الضحى صلاة الضحي سنة مؤكدة واظب النبي – صلى الله عليه وسلم – عليها ورغب الناس
فيها. وأشاد بفضلها. فعن أبي ذر – رضي الله عنه – أن النبي – صل الله عليه وسلم
قال: "يصبح علي كل سلامي من أحدكم صدقة. وكل تسبيحة وتهليلة صدقة. وتكبيرة صدقة. وتحميدة صدقة. وأمر بمعروف صدقة. ونهي عن منكر صدقة. ويجزيء أحدكم من ذلك كله ركعتان يركعهما من الضحي".
وكنشعل النت كندخل لمنتدانا العزيز كتوصل1.00 كنجيب ولدي وكنتغداو وكنرجعو عاوتاني فالعشية وكنوجد للكاسكروط حنا كنديرو كسكروط وعشاء كل يوم واشنو كندير وملي كنسالي كندخل نضربها بتدويشة ونبدل حويجاتي ونستقبل زوجي كيغسل ويصلي فهاد الاثناء كنوجد ليه غداه اللي غيدي معاه وناكلو ونغسل لميعنات و نعس دراري مع 9:00 وكنصليو لعشاء ونعسو مع ديك 11:00 كنتمنى تروقكم يومياتي والحمد لله

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.