[size=4]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الوزن ديالي كان 75 دخلت نلاصال فشهر4 ونقصت ط§ظ„طظ…ط¯ لله 8 ديال الكيلوولكن الكرش متنقصتليش ومكنتش كنلتزم بالرجيم هادي تقريبا 2 ديال الاسابيع قررت نتبع لحديث د الرسول صلى الله عليه وسلم نحن قوم لاناكل حتى نجوع واذااكلنا لانشبع .صدق رسول الله عليه الصلاة والسلام وبديت حتى وصفة الحامض مع الما دافئ
كنفيق فالصباح كنشرب كاس دالما دافئ مع نص حامضة كنبقى نص ساعة احيانا حتى لساعة حتى كنحس بجوع مزيان عاد كنفطر كنستغل داك ساعة فشغل الدار باش ميبقاش بالي غير فالاكل كنفطر بمرغيفة مسخمة مزيان ههههه مقرمشة مك كاس دالقهوه مسوسة كنكول وكنوض من طبلة قبل منشبع كنبقى ساعة اوساعة ونص وكنشرب 2 كيسان ديال لما كندير شغلي من بعد ساعة كنشرب كاس اتاي مسوس من بعد كنوض كندير شغالي ادا حسيت بالجوع تناكل تفاحة وحدة ملي كيوجد لغدا كنكل 2لقيمت بالحساب وكنمشي نتلهى ف لخياطة او نتفرج ف تلفازة سبحان الله لايام لولا جاتني صعيبة دابا ط§ظ„طظ…ط¯ لله هادوك 2 لقمات كيشبعوني مع 6 كنعمل كسكروط لي موجد عندي كناكول منو وغي لقيمات ومتنزيد ناكل حتى حاجة بالليل في ضرف اسبوعين نقص المحيط البطن ديالي والوسط ديالي ونقصت 2 كيلو وكنحس براسي مزيانة لدوخة لا عيا ط§ظ„طظ…ط¯ لله قبل مننعس كنشرب 2 حتى 3 دلكسان كبار دلما وكندير شوية دتمارين البطن فلصال وفداربغيت نشارككم بالتجربة ديالي وكنتمنى تجربوها وتردو عليا الخبار[/size]
krwj hgpl] ggi
عن طريق : samsung – SM-G900F
م صغيرة كمون
نص معلقة سكنجبير
ربع معلقة قرفة
ديريهم فكاس تاع اما طايب و خليهم شوية و شربيه دافئ 3 مرات قبل الوجبة ب 20 دقيقة