ممارسة الرياضة و ضعف الوجه

البنات بغيت نسولكم عندي مشكل و هو ملي تنبدا في ظ…ظ…ط§ط±ط³ط© ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط© من نوع الايروبيك وجهي تبدا ليا في الضعف هو الاول و تضعاف ليا بزاف
مانلقاش عندكم شي حل باش وجهي مايضعافش

---

llhvsm hgvdhqm , qut hg,[i

ولله نفس المشكل عندي على الله شي أخت تعتقنا بشي حل مجرب 100/100 و نافع

كنت سمعت باماسك الخميرة و اكن مجربتوش

لبنات كل وهمه عرفته أنا وجهي غليظ بزاف واخا كنضعف كايبصالي غليظ ومعرفتش achno لحل

فعلا ماسك الخميرة تحافظ على الغلض ديال الوجه لكن توسع المسام

شكرا على المرور نتمنى شي اخت تدخل و تعطينا الحل

أنا سمعت أنو شرب الماء وسط الرياضة يخلي لوجه كيفما هو والله أعلم

هههههههه كل واحد وهمو اختي راه الوجه ملي تيعرق تيضعاف لدلك حاولي تشربي السالمية مرة مرة لانه تتنقص داك العرق الغير عادي فالجسم صحيح ان التعرق مزيان ولكن كاين واحد النوع دالعرق غير صحي تيبقا الواحد يعرق بلا قياس وتيشرشر والحل ديالو هو السالمية وغسلي وجهك بماء بارد قبل الرياضة باش يتجمعو المسام شوية ..

السلام عليكم اختي ملي كنت تندير ايروبيك تيعرق ليا وجهي بزاف شافتني مدربة كاتليا شري طالك ديال اطفال عادي هداك اصفر الي مفيش ريحة وتندهن بيه وجهي مزيان تنولي بحال مجيرة هههههه عاد تندخل لعب معاهم وحمد لله وجهي بقى هو هو ان شاء الله نكون افدتك

…ههههههههه واش تديريها ديما تنظن غادي يشبعو عليك البنات الضحك انا بعدا منقدش نديرها حيث غادي يبقاو مقابليني والتحنزيز ههههههه متنحملش اللي يبقا يخرج فيا عينيه ويشوف فيا ههههههههه راه الهدف من داك التالك هو يسد مسام البشرة وميخرجش العرق لان العرق فالوجه هو اللي تيضعفو ..تبارك الله عليك وخلاص