ملف كامل عن كل مايخص العناية بالشعر

للمحافظة على ط§ظ„ط´ط¹ط± وقوته، ينصح الخبراء باتباع عدد منالقواعد والإرشادات منها :

1) الإقلال من استخدام الصبغات والعلاج الكيميائيللشعر.

2) استخدام المشط لتصفيف ط§ظ„ط´ط¹ط± وتخليصه من الأتربة والعقدقبل الغسيل، فذلك يكون ط£ظپط¶ظ„ لأن ط§ظ„ط´ط¹ط± يسهل تقصفه وهو مبتل.

3) استخدام الماء الفاتر مع ط§ظ„ط´ط¹ط± لتخليصه من الأتربةالعالقة -مع بداية الغسيل- .

4) الانحناء إلى الأمام عند غسل الشعر، لأن هذا الوضع يساعدفروة الرأس على تجديد دورتها الدموية.

5) تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع وبرفق أثناء الغسيلوالشطف.

6) عدم وضع الشامبو مباشرة على الشعر، ولكن يفضل تخفيفهبالماء الدافئ.

7) عدم وضع البلسم على الجذور بل على الأطراف فقط.

8) التأكد من زوال بقايا الشامبو والبلسم من الشعر.

9) شطف ط§ظ„ط´ط¹ط± جيدًا وتخليصه تمامًا من الشامبو حتى تحصلينعلى اللمعة المطلوبة.

10) إنهاء غسيل ط§ظ„ط´ط¹ط± بماء بارد دائما.

11) عدم إبقاء ط§ظ„ط´ط¹ط± ملفوفا بالمنشفة بعد الحمام لفترةطويلة.

12) عدم الاقتراب من الحرارة ومصادرها لأنها تسبب تأكسدالشعر وانخفاض لمعانه.

13) عند تمشيط شعرك وهو مبلل؛ استعملي مشطًا واسع الأسنان،لأن ط§ظ„ط´ط¹ط± المبلل يتقطع سريعاً إذا تم استعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه الشعرالمبلل يتقطع سريعا إذا تم ط¨ط§ط³طھط¹ظ…ط§ظ„ مشط ضيق الأسنان، كما أنه يجب تجنب تمشيط الشعربعنف بدون تسليك ط§ظ„ط´ط¹ط± أولاً، لأن ذلك يؤدى إلى نزع الشعرة من خصلتها، أو يؤدى إلىتقطيع الشعر.

14) ويحذّر خبراء ط§ظ„طھط¬ظ…ظٹظ„ من كثرة استعمال الشامبو العاديفي غسيل ط§ظ„ط´ط¹ط± لأنه يؤدي إلى ضعفه وفقدان نضارته ويرون أنه لا يجب أن يتعدى عددمرات غسل ط§ظ„ط´ط¹ط± بالشامبو العادي معدل مرة واحدة أسبوعياً للوقاية من ضعف الشعروينطبق هذا أيضا على ط§ظ„ط´ط¹ط± الدهني.

15) ويرى ط§ظ„ط¹ظ„ظ…ط§ط، أن ط§ظ„ط´ط¹ط± الجميل ينتج بشكل رئيسي علىإشباع حاجات الجسم الأساسية من العناصر الغذائية الضرورية لأن نقص عنصر مغذ واحدمهما كان نوعه قد يؤثر مباشرة على ط§ظ„ط´ط¹ط± فنقص البروتين يؤثر على حيوية ولمعان الشعرونقص فيتامين (أ) في الغذاء يسبب تصلب وعدم خصوبته أما إذا نقصت فيتامينات (ب) والحديد والنحاس أو اليود، فذلك يسبب تساقطه وإصابته بالشيب المبكر لذلك فانالإكثار من تناول الأطعمة الطبيعية الطازجة من الفواكه والخضار والحبوب وغيرهايساعد في تلبية متطلبات الجسم والشعر من المغذيات.

مكيفات طبيعيةللشعر

قد تفضلين استعمال المواد الطبيعية على شعركقبل غسله فإليك هذه الوصفات :

1/ اخلطي صفار بيضة مع علبة صغيرة من اللبن الزبادي والقليلمن قشر الليمون ودلكي شعرك بهذا الخليط واغسليه بعد نصف ساعة.

2/ اخلطي صفار بيضة مع ملعقتين من زيت الخروع ودلكي به شعركوانتظري ربع ساعة قبل غسله (لا تنتظري اكثر من ذلك).

3/ دلكي شعرك بخمس ملاعق من المايونيز ولفيه بالورق الشفافواغسليه بعد نصف ساعة أو اكثر.

4/ نصف كوب عسل مع ربع كوب من زيت ط§ظ„ط²ظٹطھظˆظ† مخلوطان بشكل جيديشكلان كونديشينر ط±ط§ط¦ط¹ ضعيه على شعرك بالتدريج واتركيه نصف ساعة ثم اغسليه بالشامبوواشطفيه أما إذا كان شعرك عاديا استعملي ملعقتين فقط من زيت الزيتون.

مكيف طبيعي لجمال شعرك :

بيضة واحدة +1 فنجان ماء دافئ للشعر القصير

بيضتان + 1 ونصف فنجان ماء دافئ للشعر المتوسط الطول

ثلاث بيضات + 1 ونصف فنجان ماء دافئ للشعر الطويل

يضرب البيض ويخلط جيدا بالماء الدافئ وتدهن فروة الرأسوالشعر خصلة خصلة لمدة 5 ط¯ظ‚ط§ط¦ظ‚ ويوضع ط؛ط·ط§ط، بلاستيك للرأس مدة 5 ط¯ظ‚ط§ط¦ظ‚ أخرى ثم يغسلويستعمل مرتين في الشهر

بلسم (مكيف) للشعر من الجليسرين :

المكونات: 2ملعقه خل ط§ظ„طھظپط§ط­ + 2ملعقه جليسرين + 1ملعقه زيتزيتون + 1ملعقه زيت جوز الهند + 2بيضه .

توضع المكونات في إناء وتقلب جيدا باستخدام أطراف الأصابعثم يعمل تدليك لفروة الرأس بها ثم يغطى الرأس بفوطه دافئة ويترك على ط§ظ„ط´ط¹ط± 45 دقيقهثم يغسل ط§ظ„ط´ط¹ط± بالشامبو المناسب .

أما إذا كنت تريدين استعمال الوصفات بعد غسل ط§ظ„ط´ط¹ط± :

1/ اضربي صفار بيضتين مع ملعقة أو اثنين من الماء أو اكثرحسب طول شعرك ودلكي شعرك واشطفيه بالماء بعد ربع ساعة.

2/ ضعي صفار بيضه مع نصف ملعقة زيت زيتون مع كأس ماء صغيروبعد غسل شعرك بالشمبو دلكي شعرك به واتركيه بضع ط¯ظ‚ط§ط¦ظ‚ ثم اشطفيه.

3/ إذا كان شعرك دهنيأضيفي ربع كوب من ط¹طµظٹط± الليمون إلىثلث كوب من الشامبو الذي تستعملينه واغسليه كالمعتاد.

4/ نصف حبة افوكادو مايونيز ضعي المزيج على رأسك واتركيهلمدة عشرين دقيقه مع لفه بفوطه دافئة .

5/ حبة افوكادو ط­ظ„ظٹط¨ جوز الهند تمزج مع بعضها حتى تصبح بسمكالشامبو ويوضع على ط§ظ„ط´ط¹ط± لمده 15 ط¯ظ‚ظٹظ‚ط© ويشطف.

6/ امزجي موزه مع ملعقة طعام زيت نباتي وضعيه على ط§ظ„ط´ط¹ط± ثم اشطفيه وهو يناسب ط§ظ„ط´ط¹ط± الجاف

أقنعة مغذية ومقوية للشعر :

1. ضعي ملعقتين من ط§ظ„ط¹ط³ظ„ الطبيعي ومثلهما من زيت ط§ظ„ط²ظٹطھظˆظ† ثم ضعيهما على شعرك نصف ساعة مع تعريضه للحرارة مع تكرار التجربة لمدة ثلاث أسابيع على الأقل.

2. ضعي بعض فصوص الثوم بعد تقسيمه إلى نصفين في قليل من ماء الورد اتركيه لمدة عشرة ط¯ظ‚ط§ط¦ظ‚ مع تغطيته جيدا ، ثم يفرك الثوم على فروة الرأس ، ويترك على ط§ظ„ط´ط¹ط± لمدة ساعتين ويغسل بعدها بالطريقة التقليدية . ولكن من عيوب هذه الطريقة ما تخلفه من رائحة الثوم الكريهة التي يمكن التغلب عليها بوضع القليل من دهن العود على ط§ظ„ط´ط¹ط± بعد غسله وتجفيفه .

3. زيت النارجين مع البن والحلبة : كمية كافية من الزيت + ملعقتين طعام بن + ملعقتين طعام حلبة يوضع الزيت على النار ثم تضاف باقي المكونات ثم ينزل من على النار.

4. الكثيرة :توضع أربع قطع منها في كوب ماء وتترك مدة طويلة ستصبح مثل الجل بعدها توضع على ط§ظ„ط´ط¹ط± لمدة أربع ساعات.

5. خذي حناء من النوع الجيد وضعي عليها 2 ملاعق مايونيز+ علبة روب + 2ملاعق خميرة + ربع كأس خل ط§ظ„طھظپط§ط­ واعجنيها بشاي قبل أن تضعيها بفترة واستخدمي هذه الخلطة كل 15 يوم أو 20يوم.

6. حناء + علبة روب + بيضة واحدة + فنجانين زيت الذرة يخلط جميع ويوضع على ط§ظ„ط´ط¹ط± لمدة 5 إلى 6 ساعات.

7. يتم عمل قناع للشعر من الحناء بالحلبة على النحو التالي :
خذي ملعقتين من حبوب الحلبة· واغليهما في كأسين من الماء إلى أن يبقى تقريباً كأس واحد بعد الغليان يعجن فيه نصف كأس من الحناء.

أو خذي نصف كأس من الحناء الناعمة مع ملعقتين بودرة حلبة مع· كأس ماء بارد، وقومي بعجنها واتركيها لمدة نصف ساعة ، ثم ابدئي بوضعها على جذور ط§ظ„ط´ط¹ط± ، ثم ضعيها على ظƒط§ظ…ظ„ ط§ظ„ط´ط¹ط± ، ثم مشطي شعرك بيديك حتى يتخلله الحناء ، ثم ارفعي شعرك وضعي الحناء في أسفله ، وبذلك تصل الحناء لجميع شعرك ، ثم ترفع ط§ظ„ط´ط¹ط± إلى أعلى الرأس واربطيه لمدة ساعتين حتى تجف الحناء ، ثم اغسليه ، ويفضل تكرار هذا القناع أسبوعياً .

8. المكونات : بيضة واحدة + 1ملعقه زيت خروع + 1ملعقه زيت ذرة + 1ملعقة خل ط§ظ„طھظپط§ط­ + 1ملعقة جليسرين + كبسولة فيتامين أ. تمزج المكونات مع بعضها وتوضع على ط§ظ„ط´ط¹ط± وتلف بمنشفه دافئة وتترك لمدة عشر ط¯ظ‚ط§ط¦ظ‚ ويؤدي استخدامه بصورة منتظمة إلى نعومة ط§ظ„ط´ط¹ط± وزيادة كثافته وتماسكه .

9. اخلطي بالخلاط نصف موزة مع ربع حبة افوكادو وربع شمامة وملعقة لبن زبادي واتركيه على ط§ظ„ط´ط¹ط± لمدة ربع ساعة قبل غسله.

للشعر الخشن والباهت :×

قد تكوني أرهقت شعرك بالصبغات المتتابعة ولم تتركي له فرصة للراحة ، أو عملت حناء للشعر وهذه تعمل تغليفه له وتعطيه قوة فيمنع تغلغل الصبغة، فإذا هاجمت شعرك بالصبغة بعد وضعك مباشرة للحناء، فإن الحناء ستدافع عدة مرات والصبغة تهاجم فيرهق ط§ظ„ط´ط¹ط± ويتعب ويحترق ويصبح كالليف. بغض النظر عما حدث فإنه من المهم عدم تعريض شعرك لأي مادة كيميائية لمدة ستة أشهر كاملة حتى يستعيد حيويته، ولا بد خلال هذه الفترة من الآتي :

1. قص ط§ظ„ط´ط¹ط± باستمرار.

2. عمل حمامات زيت لشعرك ، وكذلك حمامات حناء باللبن

الزبادي ( كأس من اللبن الزبادي مع نصف كأس حناء ناعمة تخلط ثم توضع على ط§ظ„ط´ط¹ط± ، ويترك لمدة ساعتين حتى يجف ويغسل الشعر).

3. حماية ط§ظ„ط´ط¹ط± من مجففات ط§ظ„ط´ط¹ط± .

لتفتيح لون الشعر:×

1. أضيفي قدرا من ط¹طµظٹط± الليمون إلى الماء عند شطف شعرك .

2. ولإظهار الهايلايت وتفتيح ط§ظ„ط´ط¹ط± الأشقر انقعي نصف كوب من شاي البابونج إلى ربع غالون من الماء المغلي ثم صفيه وبرديه وبعد غسل ط§ظ„ط´ط¹ط± بالشامبو اشطفيه بهذا الخليط.

3. أما إذا اخترت الصبغة الحمراء فلا تنسي استعمال القهوة السوداء لشطف ط§ظ„ط´ط¹ط± بعد غسله.

4. وإذا كان الشيب مشكلتك ولم ترغبي بالصبغة فاغلي قشور البطاطا في الماء ثم صفيها وبرديها واستعمليها لشطف ط§ظ„ط´ط¹ط± بعد غسله مباشرة بالشامبو لتغميق الشيب.

5. ويمكن تلوين ط§ظ„ط´ط¹ط± بألوان ظ…ط®طھظ„ظپط© باستخدام الحناء، فلإعطاء ط§ظ„ط´ط¹ط± اللون الكستنائي تعجن الحناء بماء الكركديه وربع كوب صغير خل أو لبن أما اللون البني فيتم الحصول عليه بعجن الحناء بماء الشاي المغلي أو بإضافة قشر الرمان المطحون مع إضافة الماء الدافئ وربع كوب صغير خل أو اللبن، أما لتشقير ط§ظ„ط´ط¹ط± فيتم عجن الحناء مع ملعقتين من الكركم أو يضاف إليها البابونج. أما إذا أردته أسود على بعض احمرار فأعدي مستحلباً قويا من الشاي مع بصلة مبشورة، وإذا أردت شعرك أسود وحسب، إليك بالعفص، فهو إذا نقع في ماء وخل، أو إذا دق بالحناء سود الشعر.

حمام الزيت

حمام الزيت هو عملية لتعويض ط§ظ„ط´ط¹ط± الذي فقد الحيوية واللمعان كذلك فإنه مفيد ط¬ط¯ط§ظ‹ لفروة الرأس ويساعد على زيادة نمو ط§ظ„ط´ط¹ط± وخصوصاً إذا استخدم بالطريقة الصحيحة.
الطريقـة:

أولاً: يتم تقسيم ط§ظ„ط´ط¹ط± إلى أربعة أقسام.

ثانياً : وضع الكريم أو الزيت على فروة الرأس وصولاً إلى أطراف ط§ظ„ط´ط¹ط± كل قسم على حـده حتى نهاية الرأس.

ثالثاً : عمل تدليك ( مساج ) خفيف لفروة الرأس للتأكد من وصول الكريم أو الزيت إلى جميع أقسام ط§ظ„ط´ط¹ط± .

رابعاً : تغطية ط§ظ„ط´ط¹ط± في ط؛ط·ط§ط، بلاستيكي أو استخدام المجفف لمدة عشرون ط¯ظ‚ظٹظ‚ط© ثم شطف ط§ظ„ط´ط¹ط± بالماء الفاتر ويغسل بشامبو خفيف.

خامساً : الزيوت الطبيعية المستخدمة : زيت الصبار – زيت الأفوكادو – زيت الخروع – زيت ط§ظ„ط²ظٹطھظˆظ† .

طريقة عمل حمام الزيت :

أولا :

يعمل تدليك للشعر – أي تفرك فروة الرأس بالأصابع قبل بداية الحمام.

ثانياً:

يلف حول الرأس فوطة بللت بالماء الساخن ثم عصرت .

ثالثاً :

تسخن مجموعة الزيت قليلاً .

رابعاً :

يوضع الزيت على الرأس ثم يفرك بالأصابع .

خامساً :

يترك الزيت على الرأس لمدة أربع ساعات.

سادساً :

يغسل ط§ظ„ط´ط¹ط± بالشامبو ومن ثم ينشف.

للشعر الذي لا يتجاوب مع حمامات الزيت :

في أحيان كثيرة قد لا يستفيد ط§ظ„ط´ط¹ط± مع ما نضعه عليه من زيوت أو كريمات ، ولمعالجة ذلك يجب مراعاة ما يلي :

1) ضعي الزيت على شعرك وهو نظيف.

2) سخني الزيت قبل وضعه على ط§ظ„ط´ط¹ط± وذلك بوضعه في إناء ، ووضع الإناء داخل إناء آخر فيه ماء مغلي ، مع تحريك الزيت (أي لا نضع الزيت مباشرة على النار).

3) ضعي أطراف أصابعك في الزيت ثم ادعكي بها فروة الرأس أي منابت الشعر.

4) صبي مقدار ملعقة من الزيت في وسط الرأس ثم وزعي الزيت على ط¨ظ‚ظٹط© الرأس ليصل إلى كل منابت الشعر، فليس المهم أن تمسكي ط§ظ„ط´ط¹ط± وتملئيه بالزيت وإنما المهم هو فروة الرأس.

5) قومي بتدليك فروة الرأس من 5 – 10 ط¯ظ‚ط§ط¦ظ‚ إلى أن تشعرين بحرارة في فروة الرأس ، على أن يكون المساج من فوق الجمجمة ومن أعلى الرقبة وعلى الجانبين أعلى الأذنين .

6) أحيطي شعرك بغطاء بلاستيك، ثم ضعي عليه منشفة بعد تبليلها بالماء الحار لتساعد في تفتيح المسام ودخول الزيت للجذور .

7) اتركي الزيت على شعرك المدة التي تفضلينها ثم اغسليه بالشامبو ، ثم اشطفيه .

فوائد الزيوت المستخدمة:

الزيوت مفيدة جدا للشعر بجميع أنواعه ومن افضل أنواع الزيوت ……
– زيت الخروع :

مفيد ومغذي للشعر ويساعد على إطالة ط§ظ„ط´ط¹ط± واستخدامه بشكل يومي للرموش يزيد من كثافتها.

– زيت الجرجير :

مفيد و مغذي للشعر بالذات الجاف.

– زيت ط§ظ„ظ„ظˆط² :

من افضل أنواع الزيوت المفيدة والمغذية والتي تعطي لمعة للشعر بعد الحمام.

– زيت النخاع :

مفيد ومغذي ومطول للشعر.

– زيت جوز الهند :

معروف بفائدته للشعر .

– زيت الصبار :

من افضل الزيوت المفيدة للشعر ويدخل في خلطات كثيرة للشعر مغذية ومفيدة وتساعد على إطالة ونعومة ط§ظ„ط´ط¹ط± ومنع التقصف.

بعض أنواع حمامات الزيت

حمام زيت الذرة :
زيت الذرة من الزيوت المفيدة والمغذية للشعر وفيه ميزه انه يعالج القشرة.

الزيت مع الصبار :
هذه ط§ظ„ظˆطµظپط© مفيدة جدا لذوات ط§ظ„ط´ط¹ط± الضعيف والمقصف.
احضري ورقه صبار افتحيها من الوسط اكشطي اللب وضعي اللب في طبق ثم خذي وعاء وضعي فيه من 3-4 زيت نارجين ( جوز هند )وأضيفي له لب الصبار واغليه قليلا 3-5 ط¯ظ‚ط§ط¦ظ‚ افرغي الزيت في زجاجه من البلاستيك لاستعمالها عند عمل حمام الزيت.

زيت بالحلبة:
2فنجان حلبه مطحونة ناعمة + 2فنجان بن مطحون ناعم + زيت نارجين.
اخلطي الحلبة مع البن في طبق اقدحي الزيت في قدر اسكبي الحلبة والبن على الزيت وبمجرد أن تسكبي الخليط أطفئي النار تحت القدر مع التقليب المستمر ويدهن به ط§ظ„ط´ط¹ط± مره كل أسبوع.

حمامات زيت للشعر الجاف :