</STRONG>يعتبر حب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ من أكثر المشاكل التي تواجه المراهقين وتؤثر في نفسيتهم.
تبدأ الاصابة بحب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ مع سنوات البلوغ الاولى ويعتبرها البعض من علامات البلوغ خاصة
عند الفتيات وغالباً ما تبدأ الاعراض بالرؤوس البيضاء والسوداء في سنوات المراهقة المبكرة ثم تتطور
إلى الآفات الملتهبة وتزيد المشكلة خلال سنوات المراهقة حتى تصل أوجها عند اكتمال البلوغ في
نهاية العقد الثاني أو بداية العقد الثالث من العمر.
الرجال حيث لايمكن التنبؤ بنهايتها.
1 – تناول الشوكولاته والأكلات المقلية والزيوت والمكسرات تسبب وتزيد من ظهور حب الشباب.
هذا المفهوم خاطئ ومتداول بين كثير من المرضى، فليس هناك اي دليل علمي أو دراسات تثبت العلاقة بين
تناول الشوكولاته والمكسرات وظهور حب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ بل الصحيح ان تناول هذه المأكولات بكثرة يزيد
الوزن ويؤثر على الصحة.
والدراسات الحديثة أكدت ان هناك علاقة بين تناول الحليب بكميات كبيرة وظهور حب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ بسبب وجود
مادة اليود المسببة لحب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ والأمر ينطبق كذلك على تناول الأكلات البحرية التي تحتوي على مادة
اليود بكثرة. ولكن ذلك لايلغي أهمية الحليب للصحة وإنما المقصود تناوله بكميات مبالغ فيها.
2 – الضغط على حب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ باليد يساعد على سرعة زوالها.
هذا المفهوم غير صحيح بل العكس فالضغط والعبث بحب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ يساعد على تفاقم المشكلة بسبب
ظهور احمرار وتورم وكذلك تكون ندبات وصبغات في البشرة.
هذا المفهوم خاطئ، فهناك العديد من العلاجات المتوفرة الفعالة لحب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ وتركها بدون
اي علاج يسبب مضاعفات كالتصبغات الجلدية وتكون الندبات التي تؤثر كثيرا على نفسية المريض.
4 – وضع المكياج على بشرة الوجه يسبب حب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨
هذا المفهوم غير صحيح، بشرط أن تستخدم المصابة المساحيق الصحيحة التي يكتب عليها انها
لا تحتوي على مواد مسببة لحب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ بل ان بعض مصححات العيوب تحتوي على مواد تستخدم لعلاج حب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ مثل مادة البنزيل بروكسايد وحامض السالسيلك.
5 – حب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ يصيب فقط ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨
هذا المفهوم خاطئ، فحب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ يصيب المواليد في الشهر الاول من العمر بسبب زيادة
الهرمونات المكتسبة من الام وعادة ويزول بعد اسابيع بدون اي علاج، وهناك بعض الأشخاص الذين يظهر
عليهم حب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ بعد سن الثلاثين فهو ليس محصورا على الأشخاص في سن البلوغ.
6 – حب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ ينتج عن قلة النظافة:
هذا المفهوم خاطئ، لأن المسبب لحب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ هو زيادة الافرازات الدهنية وبقايا الخلايا الجلدية
الميتة تحت البشرة التي يصعب ازالتها، ولكن غسل الوجه بالماء والمنظفات يوميا يساعد على
المحافظة على نضارة البشرة، وينصح بعدم صنفرة البشرة بقوة وبكثرة لأن ذلك يساعد على زيادة حب الشباب.
7 – كلما زادت الأدوية التي يستعملها المريض لعلاج حب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ كلما كانت فرصة الشفاء اسرع.
كذلك هناك بعض المفاهيم الخاطئة عن علاج حب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ وخاصة دواء الرواكتان حيث يعتبر من الادوية
المهمة لعلاج حب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ المتوسطة والشديدة. ويوصف الرواكتان للمرضى المصابين
بحب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ في الحالات التالية:
1- حب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ التكيسي.
2- حب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ المتسبب في ترك ندب.
3- حب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ من النوع المتوسط لكنه فشل للاستجابة للعلاجات الموضعية مع أخذ مضادات حيوية
عن طريق الفم أو عند النساء المتعالجات هرمونياَ.
4- حب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ الذي ينتكس بسرعة في حال التوقف عن العلاج.
5- عندما يكون لحب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ تأثير عكسي مهني أو اجتماعي أو نفسي على حياة المرضى.
وقد انتشرت الكثير من المفاهيم الخاطئة التي تخوف من استعمال هذا الدواء الفعال ومنها :
1) دواء الرواكتان يسبب العقم!
هذا المفهوم خاطئ، فليس للرواكتان أي أثر على مقدرة المريض على الإنجاب رجلاً كان أو امرأة.
2) لا يجب الحمل بعد تناول دواء الرواكتان الا بعد سنتين من التوقف!
هذا المفهوم خاطئ، فالفترة الكافية للسماح بالحمل بعد انتهاء من استعمال دواء الرواكتان شهر
واحد فقط من آخر جرعة حيث ان الدواء لا يبقى له أي أثر في الجسم بعد هذه الفترة.
3) الدواء قوي على الجسم ومخاطره كثيرة!
4) لا يجب اعطاء دواء الرواكتان قبل سن البلوغ!
هذا المفهوم غير صحيح، حيث أثبتت الدراسات العلمية سلامة تناول دواء الرواكتان قبل سن البلوغ.
5) لا يمكن إعطاء دواء الرواكتان للنساء المتزوجات!
هذا المفهوم خاطئ، فيمكن إعطاء الرواكتان للمرأة المتزوجة بشرط أن يستخدم طريقتين لمنع الحمل كاستخدام حبوب منع الحمل أو اللولب وكذلك استخدام الواقي الذكري، وعدم استخدام الطرق الطبيعية من عزل أو طريقة العد.
وتنصح المرأة المتزوجة الاستمرار باستخدام موانع الحمل لفترة شهر واحد بعد الانتهاء من تناول الرواكتان.
6) لا يمكن تكرار تناول دواء الرواكتان مرة اخرى!
❊ مفهوم خاطئ، فليس هناك مانع من تكرار الدواء لعدة دورات علاجية اذا دعت الحاجة وذلك بإشراف الطبيب.
7) جميع المرضى يشفون من حب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ بعد تناول الرواكتان!
❊ هذا المفهوم خاطئ، فهناك نسبة 80٪ من المرضى يشفون بشكل نهائي من حب الشباب، وتوجد نسبة قليلة من المرضى ترجع المشكلة على الرغم من التحسن الملحوظ في شدة المشكلة.
هده البداية
ثم تتشكل البثور
يصل الحب الى الطبقة الرقيقة للوجه
و أخيرا تظهر الحبة على الوجه
4/ اسبابه
زيادة إنتاج الدهن (الزهم sebum)
تعمل الغدد الزهمية تحت سيطرة الهرمونات الجنسية ، ولهذا السبب يظهر حب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ عند البلوغ . أما الهرمونات الرئيسية التي تنبه الغدد الزهمية فتسمى أندروجينات androgens. وهى هرمونات تنتجها الخصيتان في الذكور والمبيضان والغدتان جار الكليتين في الإناث. وغالبا ما يلاحظ زيادة في المواد الدهنية للجلد والشعر في ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ ، ويعزى ذلك إلى الزيادة الكبيرة في نشاط الغدد الزهمية خلال هذه المرحلة من العمر. وتكون الزيادة أكثر في الذين يعانون من حب الشباب.
الرؤوس السوداء والبيضاء
إن آليات تكون الأنواع غير الالتهابية من حب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ مازالت مبهمة ، ولكن من المحتمل أن بعض مكونات المواد الدهنية التي تفرزها الغدد الزهمية يمكن أن تساعد على تكون هذه الآفات.
البكتيريا
إن آلية حدوث الالتهاب في بعض حالات حب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ لم يكشف أيضا النقاب عنها ، ولكن من شبه المؤكد أن يكون للبكتيريا دور في ذلك. فجلد الوجه والجزء العلوي من الجسم لكل شخص بعد البلوغ الجنسي – في المصابين أو غير المصابين بحب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ – تتواجد به أنواع كثيرة من البكتيريا وخاصة (بروبيوني بكتيريـم أكنيز P. acnes). ولأسباب غير معروفة تماما ، تدخل هذه البكتيريا إلى قنوات الغدد الزهمية فتسبب إنتاج مواد شديدة التباين ونشطة بيولوجيا ، تنفذ فيما بعد إلى المناطق المجاورة من الجلد.
ما الذي يزيد حب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ سوءا؟
هناك بعض العوامل الفسيولوجية بالجسم التي قد تزيد حالات حب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ سوءا. حيث لوحظ ظهور مفاجئ لحب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ قبل موعد الدورة الشهرية (الطمث) مباشرة ، أما الحمل فلا يصاحبه تأثير على بقع الوجه ، كما قد تساعد أشعة الشمس على تكون حب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ ، ولكن لا يوجد احتمال وجود دور للغذاء في هذا الداء ، حيث لا يوجد دليل يدعم الاعتقاد السائد بأن الشكولاته تسبب بقع الوجه. كما أنه ليس للنظافة الشخصية تأثير ملحوظ في هذا الصدد.
الحمل – ليس له تأثير ثابت
أشعة الشمس قد تكون ذات فائدة
الغذاء – قد لا يكون له تأثير
النظافة الشخصية – قد لا يكون لها تأثير
الشيكولاته – لا يوجد دليل على أن لها تأثيرا سيئا
فهي كالاتي
(أ) زيادة في نشاط الغدد الدهنية:
5/انوع حب الشباب
1/ بثور قليلة موزعة على الوجه أو على الصدر والظهر.
2/ قد تظهر على شكل أكياس دهنية تكون ظاهرة بدرجة كبيرة وملتهبة وعند عصر هذه الأكياس يخرج منها سائل أبيض متجمد نسبياً وذو رائحة كريهة، وتلك هي الدهون المتحللة تحت الجلد.
3/ قد تظهر حبوب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ على شكل موجات متعاقبة تبقى لمدة ثم تختفي. إذ تظهر المناطق التي كان يعلوها الحبوب صافية وخالية من أي أثر سابق، وقد تعاود نشاطها مرة أخرى ، وقد تترك ندبات واضحة على سطح الجلد أو تليف يؤدي إلى تشوهات بمكان الإصابة.وهناك أنواع أخرى من حبوب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ :
يوجد أنواع من حبوب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ يختلف عن النوع الذي ذكر سابقاً من حيث المسببات وأماكن تواجده وكذلك العمر الذي يظهر فيه. وإن كان النوع الذي جرى شرحه سابقاً هو الأكثر انتشاراً ويحدث بعد فترة البلوغ إلا أن هناك أنواعاً تحدث قبل البلوغ، أو في سن الشيخوخة ومن هذه الأنواع ما يلي:
1- حبوب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ في الأطفال :
تظهر حبوب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ بين الأطفال في حالات نادرة وذلك بعد الشهر الثالث من الولادة. إما على شكل بثور صغيرة أو بثور صديدية المظهر قد تستمر لعدة شهور أو سنوات. وسبب هذا النوع غير معروف.وقد تكون للعوامل الوراثية دوراً في ذلك. إذ أن هذه الحبوب تظهر عادة في الأطفال من أبوين ذوي بشرة دهنية أو عانى أحدهما من حبوب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ في مرحلة سابقة من عمره.
ويعتقد البعض بأن لهرمون البروجسترون الذي يصل إلى الأطفال أثناء الحمل من الأمهات دوراً على ظهور تلك الحبوب لاحقاً.كما أن أورام الغدد الفوق كلوية لها أثر هام في ظهور حبوب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ بين الأطفال.
2- حبوب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ بين المهنيين :
يظهر هذا النوع بين بعض فئات من العمال نتيجة تعرضهم لبعض المركبات الكيماوية ومن صفات هذه الأنواع من حبوب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ بأنها:
1/ تحدث على أي مكان من الجسم.
2/ ليس هناك عمر معين لظهورها.
3/ التعرض لمواد كيماوية معينة.
وتظهر حبوب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ بين المهنيين على شكل بثور وسطها نقطة سوداء اللون وهي المادة التي قفلت فوهة الغدة الدهنية وبالتالي أدت إلى حجز المواد الدهنية تحت الجلد وسببت بذلك ظهور تلك البثور. 6/ أنواع المركبات التي تؤدي لظهور حب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ :
هناك العديد من المواد والمركبات المختلفة التي تسبب ظهور حبوب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ بين بعض فئات من العمال وذلك نتيجة تعرضهم المباشر لها أو عند تلوث الملابس بتلك المركبات وهي :-
1/ مركبات البترول ومشتقاته مثل الديزل والقطران والإسفلت والزيوت.
2/ الزيوت المعدنية والحيوانية والنباتية.
3/ مركبات الكلورين.
4/ مركبات الايودايد والبرومايد. 7/العلاج الصحيح لحب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨
في البداية يجب على كل شخص يمر في مرحلة المراهقة أن يعلم أن ظهور حب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ في هذه المرحلة من العمر هو أمر طبيعي. لذا عليك التعامل مع هذه الحبوب بهدوء وصبر لعلاجها وتجنب آثارها.
وقبل البدء بذكر طرق العلاج يجب علينا فهم الحقائق التالية :
– إن المداومة على تعقيم البشرة المعرضة لملوثات الجو هي الخطوة الأولى للعلاج.
– الامتناع عن اللمس واللعب بهذه الحبوب لإخراج ما بها من مادة بيضاء ، لأن هذا ما يؤدي إلى زيادة عدد الحبوب وترك أثر بعد اختفاء الحبة نفسها.
– في مرحلة البلوغ تبدأ الهرمونات في تحفيز الغدد الدهنية الموجودة في الجلد فتكثر الإفرازات الدهنية التي تسبب انسداد مسامات الجلد ومع وجود خلايا الجلد الميتة تتكون نتوءات خارجية على الجلد ذات رؤوس سوداء أحيانا وفي بعض الأحيان تفتح هذه المسامات ؛ وهو ما يسمح للجراثيم بالدخول فيؤدي ذلك إلى التلوث فتظهر تلك الحبوب
lgt ;hhlg uk pf hgafhf lu uvq ugh[hjih hg’fdm hg’fdf
– خلط اللبن بالماء عند غسيل الوجه فهذا يساعد على تعقيم البشرة ومنع ظهور حبوب جديدة.
– استخدام نبات وورق الكافور، حيث إنه يعتبر من المواد المعقمة للبشرة:
وذلك بوضع ماء مغلي على ورق الكافور وتغطيته لمدة 3 – 4 ساعات وتصفيته بعد ذلك بقطعة من الشاش ومزجه بعد ذلك بقليل من خل التفاح الطبيعي ووضعه في الثلاجة وتغسل به البشرة يوميًّا.
– استخدام الخميرة يساعد في منع ظهور الحبوب لاحتوائها على فيتامين "ب" الهام جدا للبشرة لذلك ينصح بتناول3 ملاعق من الخميرة ( خميرة الخبز التي تعجن أو الخميرة الطبية) مع كوب من اللبن يومياً
– استخدام كوكتيلات لتغذية وتفتيح البشرة :
أ – كوكتيل الجمال :
يتكون من الجزر والبقدونس، مضافا إليه عصير الليمون.
ملحوظة: يعصر الخليط من خلال عصارة الجزر.
ب – كوكتيل الخضراوات :
يتكون من السبانخ والبقدونس، ثم يضاف إليه عصير البرتقال
ج – كوكتيل الجزر :
يتكون من عصير الجزر وعصير البرتقال ويضاف إليه زنجبيل أحيانا.
د – كوكتيل الخيار:
يتكون من عصير خيار ويضاف إليه عصير الليمون
وهذا الكوكتيل يفيد صاحبات البشرة الدهنية بصفة خاصة.
– تجنب القلق والتوتر النفسي لأنها ستزيد من الحبوب.
– تجنب مستحضرات التجميل في هذه الفترة بالذات.
– تجنب الغسل بالصابون العادي واستبداله بصابون الأطفال أو الصابون الطبي.
– إذا بقيت آثار للحبوب فيمكنك استخدام كريمات مقشرة بعد استشارة الطبيب .
– تناول بعض الأعشاب كالحلبة والجرجير وأيضا الإكثار من البصل والثوم.
– تجنب استخدام الزيوت والكريمات الخاصة بالشعر لان لها تأثير غير مباشر على حب الشباب
– تناول غذاء متوازن يحوي على جميع العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم وهي: البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات، والمعادن المختلفة مع مراعاة التقليل من الدهون والنشويات والسكريات والشوكولاته والمكسرات واللب السوداني والقشطة ،
مصادر العناصر الأساسية:
البروتين نوعان:
– بروتين حيواني: وهو الموجود في اللحوم بجميع أنواعها.
– بروتين نباتي: مثل الموجود في الفول، وفول الصويا.
الكربوهيدرات: وهي متوفرة في الأرز، والمكرونة، والخبز، وغيرها.
الدهون: توجد مصاحبة للحوم أو موجودة في السمن والزيوت.
الفيتامينات: تتواجد بكثرة في الخضراوات والفواكه بكل أنواعها.
المعادن:
– الحديد: متوفر في العسل الأسود، والبلح، والكبد، والباذنجان، والسبانخ.
– الكالسيوم: متوفر بالطبع في اللبن، وكل منتجات الألبان مثل الجبن والزبادي.
– الماغنسيوم والفسفور: متوفران في المأكولات البحرية مثل الأسماك والجمبري.
وهذه جميعها يحتاجها الجسم بشكل يومي، وعلينا أخذها بشكل متعادل ومتوازن.
– استخدام الأقنعة التي يمكن تحضيرها في المنزل:
أ- قناع ورق الكرنب : يتم غليه بشدة، ثم تؤخذ مياه الغلي، وتستخدم كغسيل للوجه على مناطق الحبوب والبثور؛ وذلك باستعمال قطعة قطن مبللة بهذا الغسيل، وتمريرها على الوجه، ويمكن حفظه في الثلاجة لاستخدامه أكثر من مرة، وهذا الغسيل يؤدي إلى القضاء على البثور.
ب – قناع الثوم : وذلك بعد تقطيعه قطعاً صغيرة، ووضعه على البثور أو الحبوب، ورغم أنه مؤلم قليلا إلا أنه يعطي نتيجة جيدة جداً،و يستخدم مرتين يومياً صباحا ومساء.
ج – قناع البابونج : قبضة صغيرة من نبات البابونج تضاف إلى كوبين من الماء الساخن لدرجة الغليان لمدة 20 دقيقة، ثم تصفى، ويلطخ بالسائل البثور مرتين يوميا.
د – قناع الجزر : قم بتبشير الجزر دون تقشير مع إضافة ليمونة لمدة نصف ساعة، ووضعه على البشرة، وهو يضفي على البشرة صفاءً و لوناً نضرا، كما يزيل جميع التجاعيد والبثور، ويقضي على الشوائب التي تعتلي البشرة الدهنية.
هـ – قناع الرمان : فنجان من عصير الرمان + ملعقة صغيرة من الخل، وتلطخ بهذا المزيج البثور عدة مرات يوميا .
منتجات لعلاج حب الشباب
</STRONG>سيروم معالج يستحسن استعماله مع اي دواء اخر </STRONG>
لانو يساعد اي دواء مخصص لحب الشباب على </STRONG>
زيادة مفعوله</STRONG>
او تقليل منه
اول مرة جربو على بنت كانت تعاني من حب الشباب
استعملتو لمدة 6 اشهر بدون متشوف وجها ولما شافتو بعدها
قالت شو هادا لكريم كانهاكنت بحلم ههه
وهو متواجد بجميع البلدان تقريبا
والرؤوس السوداء المسببة لحب الشباب
</STRONG>
هذا المنتجان لتنظيف البشرة وحمايتها من حب الشباب
مرهم يدهن به الوجه في ليل ويزال بالصباح بمثابة ماسك
لكنو غااااالي
</STRONG></STRONG> 
</STRONG>
</STRONG>
حذر منو جميع خبراء الايطاليون لانه مضر بالعينين </STRONG>
يعني لازم تحدرو لما تحطوه
</STRONG>
مفيد جدا لتنقية البشرة من بكتيريا االمسببة لهيجان </STRONG>
حب الشباب وزيادته بالبشرة</STRONG>
</STRONG>
حب الشباب</STRONG>
غسول موضعي لحب الشباب يستعمل مرتين بالاسبوع