جزاكم الله خيرا على الافادة التي تقدمونها لنا
كم ا عنونت الموضوع فمشكلتي مع ط§ظ„ط¯ظˆط§ظ„ظٹ فانا حامل في شهري السابع ومنذ الشهر الرابع ظهرت في ساقي دوالي شديدة وقد نصحني الطبيب بشراء جوارب ط§ظ„ط¯ظˆط§ظ„ظٹ هل هي مهمة وبماذا تنصحوننيوجزاكم الله خيرا
la;gjd lu hg],hgd hgdkhln
بالنسبة لجورب الدوالي انه مهم ضروري ما تلبسيه اليوم كامل الا اثناء النوم
ارتداء الجورب الطبي المانع للدوالي و هو جورب ضاغط يمكن أن يكون تحت
الركبة أو إلى الفخذ و هو يضغط على الأوردة لمنع تراكم الدورة الدموية به
ا و يفضل أن ترتديه بمجرد القيام من النوم قبل النزول من السريرو قبل
أن يكون الدم قد تراكم في الأوردة و إذا لم ترتديه في هذا الوقت يمكنك
ان ترتديه في أي وقت و لكن بعد أن ترقد على السرير رافعا ساقيك
على الحائط أو على وسادات لدقائق لتساعد في رجوع الدم و عدم تراكمه في أوردة الساقين.
تفاداي الاصابة بالامساك اكثري من الخضار وتناولي الفواكه وتجنب ما يعمل انتفاخ في الب
ارفعي ساقيك على مخدة منين تجي تنعسي في الغد ديري دوش لرجيلاتك بارد
وحاولي تعاوديها 2 مرات في اليوم ما تهزيش الثقل اشربي الماء كثيرا ديري مساج لرجيلاتك
بكريمات مع عمل بعض التمرينات لهما وتجنبي الوقوف او الجلوس طويلاوممكن مرةمرة
تضعي رجلين على وسادة اعلى من مستوى القلب في فترات اليوم خصوصا بعد
وقوف طويل
بالتوفيق اختي والله يفك وحايلك على خير
ارتداء الجورب الطبي المانع للدوالي و هو جورب ضاغط يمكن أن يكون تحت
الركبة أو إلى الفخذ و هو يضغط على الأوردة لمنع تراكم الدورة الدموية به
ا و يفضل أن ترتديه بمجرد القيام من النوم قبل النزول من السريرو قبل
أن يكون الدم قد تراكم في الأوردة و إذا لم ترتديه في هذا الوقت يمكنك
ان ترتديه في أي وقت و لكن بعد أن ترقد على السرير رافعا ساقيك
على الحائط أو على وسادات لدقائق لتساعد في رجوع الدم و عدم تراكمه في أوردة الساقين.
تفاداي الاصابة بالامساك اكثري من الخضار وتناولي الفواكه وتجنب ما يعمل انتفاخ في الب
ارفعي ساقيك على مخدة منين تجي تنعسي في الغد ديري دوش لرجيلاتك بارد
وحاولي تعاوديها 2 مرات في اليوم ما تهزيش الثقل اشربي الماء كثيرا ديري مساج لرجيلاتك
بكريمات مع عمل بعض التمرينات لهما وتجنبي الوقوف او الجلوس طويلاوممكن مرةمرة
تضعي رجلين على وسادة اعلى من مستوى القلب في فترات اليوم خصوصا بعد
وقوف طويل
بالتوفيق اختي والله يفك وحايلك على خير
جزاك الله الف خير على المعلومات القيمة التي كنت اجهلها