ماسك ط§ظ„ظ…ظˆط² ظ„ط´ط¹ط± فهو ط®ط·ظٹط± جدا
وهذة هى الطريقة التى كنت استعمله بها وكانت تعطينى نتيجة رائعة جدا
كنت اخلط كمية من ط§ظ„ظ…ظˆط² المهروس مع 3 ملاعق من زيت ط§ظ„ظ„ظˆط² ثم اضعهم على شعرى لمدة 15 دقيقة
وبعد فترة قصيرة من الاستعمال اصبح شعرى اكثر لمعانا ونعومة وطرواة
ولان ط§ظ„ظ…ظˆط² فوائدة كثيرة وهامة
فـ اسمحي لى ان اضيف عنه بعض المعلومات
لعلها تفيد اخواتى فى عالم الانوثة
– ط§ظ„ظ…ظˆط² يحتوي على ميزات عديدة تساعدك على الحفاظ على جمالك
وأن نسبة كبيرة من كريمات الجسم التي نستعملها تحتوي على الموز
الذي يساهم في المحافظة على نضارة البشرة
– يستعمل ط§ظ„ظ…ظˆط² في بريطانيا لصناعة الصابون والشامبو وكريمات الشعر ومرطب الشفاة.
– يستخدم لترطيب البشرة ، حيث يتم تقطيعه الى شرائح ووضعه على البشرة لمدة 20 دقيقة
وبذلك يمكن للبشرة أن تمتص الزيوت والفيتامينات العديدة الموجودة فيه.
– يمكن لبشرتك أن تصبح أكثر نضارة ، وذلك بخلط كمية
من ط§ظ„ظ…ظˆط² المهروس مع كريم البشرة الأبيض اللون.
– كما يمكنك الحصول على يدين ناعمتين ، وذلك بخلط كمية من ط§ظ„ظ…ظˆط² المهروس
مع الزبدة ثم ادهني يديك بهذا الخليط وستلاحظين الفرق.
وسبحان الله كل هذا فى ط§ظ„ظ…ظˆط² وهذا فليل من كثير فى استعملات ط§ظ„ظ…ظˆط² الطبية
وجد العلماء أنّ ط§ظ„ظ…ظˆط² يحتوي على ثلاثة سكريات طبيعية – سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز مع الألياف
يمنحنا ط§ظ„ظ…ظˆط² دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة
حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة.
فلا عجب أن يكون ط§ظ„ظ…ظˆط² الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز
فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما.
الكآبة:
وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة،
شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي ط§ظ„ظ…ظˆط² على ترايبتوفان
نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم
الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.
فقر الدم:
يحتوي ط§ظ„ظ…ظˆط² على مستويات عالية من الحديد
كما يقوم ط§ظ„ظ…ظˆط² بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.
ضغط الدمّ:
هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح
مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.
تحفيز قدرة الدماغ:
في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم ط§ظ„ظ…ظˆط² في وجبة الإفطار
والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرة الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم
تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر.
الإمساك:
يحتوي ط§ظ„ظ…ظˆط² على مستوى عالي من الألياف
لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي
كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.
الحموضة المعوية:
للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول ط§ظ„ظ…ظˆط² للتخلص من الحموضة.
غثيان الصباح:
وهذا خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز
يعمل ط§ظ„ظ…ظˆط² على تهدئة المعدة، وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل.
عضات البعوض:
قبل أن تفكري في الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل
افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار
الأعصاب:
لأن ط§ظ„ظ…ظˆط² غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ
زيادة الوزن والعمل:
وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل
يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس.
حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 موظف كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل.
ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة
عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان ط§ظ„ظ…ظˆط² الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة.
قرحة المعدة:
يستخدم ط§ظ„ظ…ظˆط² لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم. ويعتبر ط§ظ„ظ…ظˆط² الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية. حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة.
السيطرة على درجة الحرارة:
تعتقد العديد من الثقافات بأن ط§ظ„ظ…ظˆط² يستطيع خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية
والعاطفية للأمهات الحوامل
وفي تايلاند، تأكل النساء الحوامل ط§ظ„ظ…ظˆط² لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.
الإضرابات العاطفية الموسمية (الحزن):
يساعد ط§ظ„ظ…ظˆط² على التخفيف من أعراض الاضطرابات
العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.
التدخين:
يمكن أن يساعد ط§ظ„ظ…ظˆط² الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين.
لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم
والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين
الإجهاد:
البوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب متوازناً
ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم
عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم
ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول ط§ظ„ظ…ظˆط² الغني بالبوتاسيوم.
الدورة الشهرية:
انسى الحبوب المهدئة، وتناولي ط§ظ„ظ…ظˆط² قبل وخلال الدورة الشهرية
لأنه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم
الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين ب6 ويهدئ الألم.
السكتات:
وفقاً لبحث في "مجلة نيوإنجلند الطبية، "
وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح
فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات
و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد
ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن ،كما أنه غني بالبوتاسيوم.
لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القائل: تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب
إلى موزة في اليوم وصحة على الدوام.
اما عن ط§ظ„ظ†ط´ط§ وفوائدة العظيمة للبشرة والجسم
فـ إليكم هذا الموضوع اضغطى علي عنوانه
لترى اهمية ط§ظ„ظ†ط´ط§ وفوائدة العديدة للبشرة والجسم
فائدة النشا للبشرة – اقنعة هامة
اتمنى اكون اضفت بعض المعلومات المفيدة
الماسك يتكون من:
موز قديم بعض الشيء يعني لونه مائل للسواد
2 ملاعق نشا
الطريقة:
تغسلي الوجه جيدا وتضعى الماسك حتى تحت العينين
لمدة تصل الى ربع ساعة
يعني أتركيه حتى ينشف وآغسلي وجهك
ولو عايزة نتيجة سريعة استعمليه مرتين اسبوعيا او اكثر
وهتلاقى النتيجة رائعة
فوائد الماسك
الموز من الفواكه الغنيه بالفيتامينات مما يجعله من افضل الاغذيه لصحه البشره والشعر ايضا
ويستخدم عصيره كدهان للجسم فيكسبه النعومه والحيويه كما انه مقاوم لتجاعيد الجسم
وكأنك عملتى عملية شد وتجميل طبيعية بدون جراحة او تخدير
ومن فوائد النشا
انه يعالج حبوب الوجه والمسام الواسعه وحروق الشمس
بالاضافه لكونه منظفا جيدا للبشره كما انه مفتح طبيعى للبشرة الغامقة
لذلك يعد هذا الماسك من افضل ماسكات شد الجلد ونعومة البشرة بوجه عام
lhs; hgl,. gauv ti, o’dv []h ,lhs; gg,[i , hgkah hgg,. hojd tYk
يعطيك الصحة و الهناء