السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
حياكن الله الاخوات
انا من اكثر المستفيدات من الله يجيزكم بخير لكن هذي اول مشاركة لي و سؤال اتمنى تساعدوني و تجاوبوني
انا اصبت ط¨ط§ظ„ط³ظƒط±ظٹ من وقت قريب والحمد لله على كل حال وعمري باقي صغير و رمضان قادم و بغيت ابتداء من دبا نبق نطيب اكلات صحية و صالحة للسكري فنفس الوقت ..تكون بدقيق القمح او البر او المهم وصفات صحية مترفعشي السكر ..فلي مصابة بهاد المرض او لي عندها فكرة على الاطباق والوصفات الصالحة تفيديني الله يجزيكم كل خير ويحقق ليكم ما تمنيتو والله يبعد عليكم كل شر
دعواتكم بالشفاء لي ولجميع المرضى
gd lvdqm fhgs;vd h, juvt ggh;g hgwpd jtd]kd uhth;l ho,hjd
akhti rabbi ychafik .madam aad tsebti bi dae ssokkar ila derti rejim ohayyedti sokkar olahlawa momkin yetqad lik sokkar ila makanch talaa aandek bezzaf.mn jiht l akl ssehhey wallah ma aandi fikra samhini okhti orabbi ykoun maak
أختي تقدري ديري بسكوي مالح او فقيقصات مالحين وبالنسبة للوجبات تقدري تشرملي دجاج والخضر وتفوريه هادشي اللي كانديرو للوالد مصاب حتى هو بالسكر نتمنى نكون فدتك
اختى الله يشافيك
اختى عملي هبرة ديال بيبي مع بصلة في المقلاة وشوية زيت والابزار والملح وايضا سلاطة خفيفة مايكونش فيها الخل
وبالنسبة للخضر شيفلور والبسباس واللفت بجميع انواعه وبطاطا لا وخيزو لا وايضا خودي دنجال والفلفل الحلو وحتى المونادا بجميع انواعها من الاحسن ولماس والخبز من الاحسن يكون بالذرة وحبذا لو تاخدي الشكر الخاص بمرضة السكري
وبالنسبة للفواكه بعدي على البنان والليمون والتفاح خودي منه غير شوية ربع تفاحة
وبعدي على لحم الخروف
وخودي الدجاج وبيبي والارنب والحوت
وبالنسبة للحليب ماتفيضيش بزاف وتعمليش فيه سكر وبعدي على الحرشة وماتكتريش المسمن ولا بغرير وخودي دانون جبن بدون سكر او خودي غلال بالقمح
هادشي اختى اللى كانديره الخويا والحمدلله السكر عنده مزيان بنصائح ديال الطبيب
وايضا زيت اركان مفيد جدا لمرضى السكري
وبعدي على زيت الزيتون
الله يشافيك اختى ان شاء الله
اختى عملي هبرة ديال بيبي مع بصلة في المقلاة وشوية زيت والابزار والملح وايضا سلاطة خفيفة مايكونش فيها الخل
وبالنسبة للخضر شيفلور والبسباس واللفت بجميع انواعه وبطاطا لا وخيزو لا وايضا خودي دنجال والفلفل الحلو وحتى المونادا بجميع انواعها من الاحسن ولماس والخبز من الاحسن يكون بالذرة وحبذا لو تاخدي الشكر الخاص بمرضة السكري
وبالنسبة للفواكه بعدي على البنان والليمون والتفاح خودي منه غير شوية ربع تفاحة
وبعدي على لحم الخروف
وخودي الدجاج وبيبي والارنب والحوت
وبالنسبة للحليب ماتفيضيش بزاف وتعمليش فيه سكر وبعدي على الحرشة وماتكتريش المسمن ولا بغرير وخودي دانون جبن بدون سكر او خودي غلال بالقمح
هادشي اختى اللى كانديره الخويا والحمدلله السكر عنده مزيان بنصائح ديال الطبيب
وايضا زيت اركان مفيد جدا لمرضى السكري
وبعدي على زيت الزيتون
الله يشافيك اختى ان شاء الله
الله يشافيك يا اختي و جميع مرضى المسلمين
يا رب
يا رب
كيما galt لك أخت فوري لحم و خضرة كلي حوت في طاجين أولى فرن المقليات لا و الحلويات ، أ كلي خضرة أ ديسير أ ماتكتريش من كسكس أ من خبز أحاول ديري المشي نص ساعة يوميا الوالدة ديالي هادشي لي كدر الله يشفيها ويخليها لينا يا رب
الله يشفيك أختي يا رب العالمين
الله يشفيك أختي يا رب العالمين
أهلاً أختي الله يشفيك ويشفي كل مرضى السكري يا رب الأكل الصحي ضروري متحرمش نفسك من السكر نهائياً بل تدريجياً مع الإبتعاد على السكر الأبيض والاكتفاء بالسكر الطبيعي لي موجود فالالخضر والفواكه ف نصيحتي لك عوضي السكر بمطيبات طبيعية ومخفضة للسكر متل القرفة عمل متل كيكة بالقمح وزنجبيل والقرفة ممكن تعمل طاجين علاش لا؟؟؟ ولكن يكون قليل الملح ومن الأفضل تكلل الزيت ويكون غي زيت الزيتون حتى ادى تشهيتي أكلات معينة عملها ولكن دايماً بطريقة صحية وأشياء صحية وضيفي الأكلك زعتر قرفة حلبة كلها أشياء مخفضة لسكر اللحوم البيضاء أحسن من الحمراء و بتعدي على الشاي والقهوة قدر الإمكان نتمنى نكون فدتك انشاء لله