السلام عليكم يا أنيقاااااااااات
المهم من شحال هادي أو أنا كنفكر نبدااا شي ريجيم ولكن معمري مزعمت حيت معارفاش شنو ندير ولا اشمن نظام غدائي نتبع ومعمري فرحت براسي ومعندييييييييييييييييش الثقة في راسي بتااتا حيت ديما كنشوف البنات كيلبسو لي بغاو أو الفورمة عندهوم زوينة أو أنا كنتفقس حيت معندي حتى حل
سمحولي ألا طولت عليكم ومحتااااااااااااجة منكم التشجيع و لي بغات نتوانسو فيشي ريجيم انا موجودة في أي وقت
السن:20
الطول:1.74
الوزن:82
وشكرا متنسسسسسسسسسسساونيش
gd fhyh hgH[v ,hgj,hf j]og ,pjn jphvf hgslkm j[hvm ,hgfkhj
سبحان الله فحالا انا لي تنهضر اختي الله نفس المعاناة ديالي و تبعت مع اختصاصية أكثر من 2024 درهم لي خسرت بلا أجهزة و وآآآآآآآلوووووووووو مابقيت عارفة ماندير و مليييييت بزاف من هاد الوضع كل نهار ليوم نبدا ليوم نبدا و غادة مكنزييييد فيه .
السلام عليكم
اختي راه الغلاضات كلهم هكاك
حتى انا نفس شي ديما كنقول نبدا الرجيم و والو الله يشوف من حالنا
السلام عليكم اختي شكرا لتفاعل دياااالك معايا كان كايسحبلي غير بوحدي لي عندي هاد المشكل
المهم اختي منرجعوش اللور نكملو انشاء الله بالصبر والارادة او غادين نحقو مبتغانا انشاء الله
أو غادي يدخلوالأخوات جزاهم الله خيرا ونستفد جميعا انشاء الله
المهم اختي منرجعوش اللور نكملو انشاء الله بالصبر والارادة او غادين نحقو مبتغانا انشاء الله
أو غادي يدخلوالأخوات جزاهم الله خيرا ونستفد جميعا انشاء الله
ربي كبير
انا اختي انبدا بعد غدا الرجيم و الاتنين و الخميس نبقا نصوم بادن الله
لان غدا معنديش كندير نبدا
و ان شاء الله اختي ربي يعاونا نديرو يقينا ف الله و ربي ما يخيبناش
انا اختي انبدا بعد غدا الرجيم و الاتنين و الخميس نبقا نصوم بادن الله
لان غدا معنديش كندير نبدا
و ان شاء الله اختي ربي يعاونا نديرو يقينا ف الله و ربي ما يخيبناش
يا ربي أمين نضعافو ونحسو بطعم الحقيقي للأنوثة
asalamo alaykom alabnat hata ana rani ktarrrrrrrrrrrrr mankom rani kont kanawzan kbal zwaj 62 kg wdaba man ba3d mawladt 2 wlidat walat fiya 110kg hhhhh alhamdolilah 3la kol hal hadi 3 jours bach bdit rejime wchwiya l7araka nakast 3 kg kanat fiya 113 kg kanaftarc sbah b bida wtrayaf khbayaz wkahwa b sugaar dyal rejime wlarda djaj m3a khadra aw m3a chlada man lmawjoud wbalil chwiya dyal lfakiha wchi danone wriyada mazal mabditch mazyan gir khafaft lharaka dyali chwiya alhamdolilah ila brito ndiro chi tajamo3 dyalna wnabdaw njach3o ba3diyatna rah hata ana kanamchi khalfa lkadam wkan khaf narja3 3andi shabati kolhom d3afat wakha 3andhom 4 wlidat wktar hata ana brit nad3af ana touli 65cm walwazn 110kg w l3omr 24ans wbrit nawsal inshallah 70kg yarabi twafakna
Incha2allah a khti jawouda ghadi nwasslo kamlin khass rir lakhawat yatiwna chi nidamzewin ntab3ouh o ykoun khir almohim managzouch o mnaassouch hit ghadi nghladou mazal mohim ana mak waktmabghiti nbaw regime alarass ol3in analyouma ftart bi 2 kissan kebar dyallma mkhalt fih 2 m3alak kebar khal tefa7 wakha jani khyb sebart o chrabtou o kkhdamt chwiyalharakat dyallkarch man ba3d ftart fi kass kebir atay nakassmano chwiya sakar o nass batbouta o zit l3oud incha2allah ya rabi ywafakna o nwasslo lwazn li bghina
السلام عليكم اخواتي الله ايعاونكوم جميعنا مرينا من هاد المرحلة و الحمد لله الحلم بدا كيتحقق بشوية بشوية كلشي خصو الصبر المهيم فالاكل هو اتقلي الخبز من الاحسن ربيع فصباح و ربيع فالغداء و الى قدرتي تستغني عليه في الغدا احسن و بعدي على المقليات و كتري من الخضر و الفاكهة من احسن وحدة فنهار حتى هي راها كتغلض الى كلينا بزاف و اهم شىء الرياضة على الاقل نصف ساعة و المشي من اهم الرياضات الى مقدش الواحد الى التحنقيز هههه و الحبل زوين بزاف يلاه تهلاو و الله ايعاونكم
Choukran lik a khti bezaf litafa3ol dialak m3ana darouri sebar howa lmohim okantmnaw man lakhawat yzidou ychaj3ono o yfidouna hit hadché ana jani machi sahal ntkhalaw 3la lmakla bisohola