[marq="3;right;3;scroll"]لمنع ط§ظ„ط£ظ„ظ…. ……..ط§ظ„ط¸ظ‡ط± والرقبة[/marq]</STRONG>
عندما تعانين من نوبة تقلص وألم بعضلات الرقبة والأكتاف، يمكن وضع قربة المياه الساخنة وتحتها فوطة خفيفة على عضلات الرقبة والأكتاف لمدة 20 دقيقة أو تعريض عضلات الرقبة والأكتاف لتيار المياه الساخنة من الدش، ولكن تجنب التعرض للتيارات الهوائية بعد ذلك مباشرة.
أتمنى أن هذه صور تفيدكي وفقكي الله
https://www.youtube.com/watch?v=tLKJN2T9RLo
glku hgHgl> >>>>>>>>hg/iv ,hgvrfm hgllg hg/iv
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
مشكورة اختي
مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه
افدتني كثيرا الدكتورة عفاف الله يرضي عليك ويجعلو في ميزان حسانتك