[frame="5 98"]
[glow=FF3333]السلام عليكم و رحمة الله و بركاته[/glow]
[glow=CCFF00]لماذا ظٹطµط§ط¨ ط§ظ„ظ†ط§ط³ ط¨ط§ظ„ط±ط¹ط¨ ط§ظ„ظ„ظٹظ„ظٹطں ما ط§ظ„ط°ظٹ ظٹط³ط¨ط¨ ط§ظ„ط±ط¹ط¨ الليلي؟[/glow]
الرعب الليلي هو حالة من اضطرابات النوم التي تجعلنا نستيقظ من النوم في حالة فزع،
وخوف، ورعب أو قلق غير مفسر. يحدث هذا الاضطراب في المرحلة الثالثة أو الرابعة من
[glow=CCFF00]لماذا ظٹطµط§ط¨ ط§ظ„ظ†ط§ط³ ط¨ط§ظ„ط±ط¹ط¨ ط§ظ„ظ„ظٹظ„ظٹطں ما ط§ظ„ط°ظٹ ظٹط³ط¨ط¨ ط§ظ„ط±ط¹ط¨ الليلي؟[/glow]
الرعب الليلي هو حالة من اضطرابات النوم التي تجعلنا نستيقظ من النوم في حالة فزع،
وخوف، ورعب أو قلق غير مفسر. يحدث هذا الاضطراب في المرحلة الثالثة أو الرابعة من
حركة العين غيرِ السريعة.
لكن ما ط§ظ„ط°ظٹ ظٹط³ط¨ط¨ ط§ظ„ط±ط¹ط¨ الليلي؟
ببساطة تعد قلة النومِ والأحداث المرهقة في الحياة من الأسباب الأساسيةَ للرعب الليلي.
بالإضافة إلى تناول كمية مفرطة من الكافيين، أو الإدمان على الكحول أو المخدّرات أو الأدوية.
ينتشر ط§ظ„ط±ط¹ط¨ الليلي عموماً بين الأطفال، ضمن المجموعة العمرية من 3 – 12عاما.
تقول الإحصائياتُ بأن حوالي 1-6 % من الأطفالِ مروا بتجربة ط§ظ„ط±ط¹ط¨ الليلي.
ولمعرِفة المزيد عن صحة الأطفال، يجب مراقبة صحة ولياقة الطفل.
غالبا ما تخف وتيرة اضطراب النومِ في بداية مرحلة المراهقة.
وما لم يكن الطفل في وضع خطير، لا تحاول إيقاظه من الحلم المزعج.
في حالة اضطرابات النومِ الجدّيةِ، من المستحسن استشارة الطبيب.
يمكن استخدام التنويم المغناطيسي، في الحالات الحادة من ط§ظ„ط±ط¹ط¨ الليلي.
بينما أفضل وسيلة لمساعدة طفلك على التغلب على ط§ظ„ط±ط¹ط¨ الليلي هو بتزويده بمعيشة صحّية
وخالية من الإجهاد.
يحدث ط§ظ„ط±ط¹ط¨ الليلي أثناء الانتقالِ من المرحلة الثالثة من النومِ إلى المرحلة الرابعة.
ويمتاز ط§ظ„ط±ط¹ط¨ الليلي باليقظة غير المتوقعة المصحوبة بالقلقِ والهياج والتشويشِ.
يجب أن تخلط بينها وبين الأحلام أو الكوابيسِ السيئة.
تحدث الأحلام السيئة أثناء حركة العين السريعة، بينما يحدث ط§ظ„ط±ط¹ط¨ الليلي أثناء حركة العين
غير السريعة.
وفقاً للباحثين، لا يزال سبب تعرض الأشخاص للرعب الليلي سرا غامضا.
[/frame]
glh`h dwhf hgkhs fhgvuf hggdgd? lh hg`d dsff hgvuf hgl[l]? hgvum pshf
يعطيك الصحة معلومات مهمة بارك الله فيك اختي
شكرا اختي نقية الروح على معلوماتك الاكتر من رائعة
والله العضيم انا بعض المرات كيوقعلي نفس الشي اللي ذكرتيه وبعض المرات بحال الا كنفقد الذاكرة والله العضيم ما كنعرفش راسي فاين انا
شكرا مرة تانية
والله العضيم انا بعض المرات كيوقعلي نفس الشي اللي ذكرتيه وبعض المرات بحال الا كنفقد الذاكرة والله العضيم ما كنعرفش راسي فاين انا
شكرا مرة تانية
يعطيك الصحة معلومات مهمة بارك الله فيك اختي