لكل امرأة:التفكير الإيجابي و دوره تحقيق هذه الأهداف

book Antiqua”>في حين أنه من المهم ط¬ط¯ط§ظ‹ أن تضعي لنفسك أهدافاً وتعملي نحو تحقيقها، إلا أن التفكير ط¨ط·ط±ظٹظ‚ط© إيجابية ط³ظٹظƒظˆظ† له أثر كبير على إمكانية طھط­ظ‚ظٹظ‚ هذه الأهداف.

book Antiqua”>إن ظƒظٹظپظٹط© تناولك للحياة وتعاملك معها تلعب دوراً أساسياً في طھط­ظ‚ظٹظ‚ أهدافك الحياتية. ربما ستكون العبارة التالية مكررة كثيراً إلا أنه بالفعل "تحدث الأمور السلبية للأشخاص السلبيين". فيما الأشخاص الإيجابيين هم ط£ظƒط«ط± قدرة على طھط­ظ‚ظٹظ‚ أهدافهم ـ كما أنهم يتمتعون بمرونة وقدرة أكبر على مواجهة الصعاب والعراقيل ط§ظ„طھظٹ يواجهونها خلال حياتهم.

book Antiqua”>إذاً عليك أن تغيري طريقة تفكيرك. للقيام بذلك عليك أن تحولي عملية التفكير ط§ظ„طھظٹ تتم داخل عقلك الباطن إلى عملية تتم بكامل وعيك وإدراكك. ويعني ذلك أن تتخذي قرار واع بالتفكير ط¨ط·ط±ظٹظ‚ط© إيجابية وأن تطبقي ذلك على كل مناحي حياتك. فعندما تتبادر إلى ذهنك ظپظƒط±ط© سلبية بدليها بواحدة إيجابية. وحاولي دائماً أن تبحثي عن الأمور الإيجابية في الأوضاع السلبية. وتذكري ان التفكير السلبي ينتج عن ط§ظ„ط®ظˆظپ والتفكير دائماً ط¨ط·ط±ظٹظ‚ط© "ماذا لو" في حين أن التفكير بإيجابية يعني تحرير نفسك من الخوف.

book Antiqua”>لتتمكني من الاستفادة من قوة التفكير ط§ظ„ط¥ظٹط¬ط§ط¨ظٹ عليك أن تكرري بينك وبين نفسك ما تريدينه فهذا التكرار يخلق نوعاً من الشعور ط§ظ„ط¥ظٹط¬ط§ط¨ظٹ داخل عقلك الباطن. سيحتاج منك ذلك بعض الجهد في البداية ولكنه سيتحول تدريجياً إلى طبيعة متأصلة بك. ولكن عليك أن تصبري وتثابري.

book Antiqua”>لا تطيلي التفكير بسلبيات وضعك الحالي، بل ظƒظˆظ†ظٹ على ثقة بأن ط§ظ„ظ…ط³طھظ‚ط¨ظ„ لن يحمل لك إلا الإيجابيات. ابحثي عن الدلائل ط§ظ„طھظٹ طھط¤ظƒط¯ لك ذلك، وكرريها لنفسك حتى تصدقيها.

g;g hlvHm:hgjt;dv hgYd[hfd , ],vi td jprdr Hi]htih lh`h g;l H;ev book hglsjrfg hggi hgHi]ht hgjd hgo,t hlvHm hlvHmhgjt;dv hgvplk hgsghl hgsghl ugd;l jc;] f’vdrm pjn []hW pdhj; sd;,k ugn ugd;l t;vm i`i ,vplm ;lh ;dtdm ;,kd