يؤكد الخبراء، أن ط§ظ„ط«ظ„ط¬ له دور ظپط¹ط§ظ„ وسريع في ط®ط¯ظ…ط© الجمال فهو يساعد على شد الجلد المترهل ويحرك الدورة الدموية ويعطي ط§ظ„ظˆط¬ظ‡ نضارة وحيوية.. وحتى تتمتعي بخدود طظ…ط±ط§ط، طظ…ط±ط© طبيعية.. إليكِ ط§ظ„ط·ط±ظٹظ‚ط© الصحيحة لاستخدام الثلج
طريقة الصحيحة لاستخدام ط§ظ„ط«ظ„ط¬ حتى تتمتعي بخدود طظ…ط±ط§ط، كالفراولة
* امسكي بقطعة ثلج صغيرة ومرريها على وجهك في طط±ظƒط§طھ دائرية سريعة، تماما لو كنت تقومين بتدليك وجهك.
* قد تشعرين بالقشعريرة للمرة الأولى ولكنك ستعتادين ط¹ظ„ظٹظ‡ط§ فيما بعد وتصبح العملية ممتعة وجملية.
* مرري قطعة ط§ظ„ط«ظ„ط¬ أيضاً تحت عينيكِ حتى تعالج الاحمرار في العينين والسواد تحت العين.
* بعد أن تذوب قطعة ط§ظ„ط«ظ„ط¬ وترمي بها جانبا، سيتصاعد الدم فوراً إلى وجهك ووجنتيك، وتكتسبين اللون الوردي وستشعرين بالانتعاش.
هذا ومن جهة ثانية، وحتى تتمتعين بخدود ممتلئة، فهناك ظˆطµظپط© ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© ستجعلك تتمتعين بخدود ممتلئة دون أن يتغير وزن جسمك، وهذه ط§ظ„ظˆطµظپط© تتجلى في تناول بعض الأطعمة الطبيعة ذات الفوائد الكبيرة:
وصفة البطاطس المشوية:
خذي البطاطس وقطعيها الى مكعبات صغيرة بعد غسلها جيدا، ثم رشي ط¹ظ„ظٹظ‡ط§ القليل من الملح والابزار (الفلفل الحار الاسود)، ثم أدخليها الى الفرن لتشوى، كما يمكنك أن تشويها فوق الفحم.
* حاولي أن تستمري في أخذ هذه ط§ظ„ظˆطµظپط© لاسبوع أو اسبوعين وستلاحظين النتيجة.
الزبيب والتين المجفف
كلنا يعرف المزايا والخصائص الرائعة التي يحتويها الزبيب والتين ط®طµظˆطµط§ المجفف، لما يحتويه من بروتينات وألياف وكالسيوم وفيتامينات تساعد كثيرا في نضارة البشرة، ومع الاستمرار في تناول الزبيب والتين المجفف، لمدة أسبوع أو أسبوعين بمعدل مرة في اليوم، ستلاحظين الاشراقة على وجهك وامتلاء خدو
go],] plvhx plvm ‘fdudm>>ugd; fhgeg[ lp],] hgltd]m hggi hgl,q,u hgeg[ hg,[i hgkwhzp hg,wtm hg’vdrm hojd fhgfg] plvj o]lm odvh pv;hj [.h; [.h; hggi odvh ow,wh [,dvdm a;vh ugn ugdih tuhg ihji ,hg’vdrm ,wtm ‘fdudm ‘fdudmugd; ;lh
شكرا جزيلا حبيبتي جويرية سأعمل بنصيحتك قريبا .وليرحم الله تعالى والدك ويشمله بالرحمة والمغفرة وكل اموات المسلمين