كيف تعوضين أبناءك عن غيابك في العمل؟

اذا كنت شابة في مقتبل ط­ظٹط§طھظƒ ط§ظ„ط¹ظ„ظ…ظٹط© ولديك أبناء، فحتماً أنت تواجهين ظ…ط´ظƒظ„ط© للتوفيق بين عملك ط§ظ„ط°ظٹ يستقطع جزاء كبيرا من ظˆظ‚طھظƒ وبين ط£ط¨ظ†ط§ط¦ظƒ الذين هم بحاجة لك في هذه السن، فيما يلي يقدم ط§ظ„ط¯ظƒطھظˆط± حسان المالح استشاري الطب ط§ظ„ظ†ظپط³ظٹ ستة أفكار، جربيها فقد تستفيدين منها:-

1- حاولي أن تعوضي قلة ط§ظ„ظˆظ‚طھ ط§ظ„طھظٹ تقضيها مع ط£ط¨ظ†ط§ط¦ظƒ بقضاء ط§ظ„ظˆظ‚طھ القليل ط§ظ„ط°ظٹ تجلسيه معهم ط¨ط·ط±ظٹظ‚ط© مختلفة، مثلا اشتركوا معاً في عمل شئ فني أو اللعب بالصلصال أو المكعبات، انزلي لمستوى تفكيرهم وشاركيهم ضحكاتهم ولعبهم.

2- حدثي ط£ط¨ظ†ط§ط،ظƒ الصغار عن يومك في ط§ظ„ط¹ظ…ظ„ ، هم لن يفهموا ما تقولين ولن يشاركوك همومك، لكنهم حتماً سيشعرون بمعنى المشاركة.

3- لا تشعري ط£ط¨ظ†ط§ط،ظƒ أنك مقصرة، ولا تبدي لهم إحساسك بالذنب، حتى لا يلزمهم هذا الشعور ويبدأ ون في محاسبتك ط¹ظ†ط¯ظ…ط§ يكبرون.

4- احرصي على تقديم الوجبات لأطفالك بعد عودتك من ط§ظ„ط¹ظ…ظ„ ، ولا تعتمدي على المربية بقدر الإمكان ، فتقديم ط§ظ„ط·ط¹ط§ظ… والعناية بملابس ط£ط¨ظ†ط§ط¦ظƒ هو نوع من الاهتمام والحب ط§ظ„ط°ظٹ لا يعوضه ط£ط´ظٹط§ط، ط£ط®ط±ظ‰ .

5- أقضي إجازة ظ†ظ‡ط§ظٹط© الأسبوع مع ط£ط¨ظ†ط§ط¦ظƒ وحاولي أن تتجنبي الخروج مع أصدقائك، وبرغم أن هذا الأمر قد يسبب ط¹ظ†ط¯ظƒ نوعاً من الضغط لكنه إحدى ضرائب العمل.

6- لا تظني أن المال يمكن أن يعوض ط£ط¨ظ†ط§ط،ظƒ ط؛ظٹط§ط¨ظƒ عن المنزل ، ومع هذا عليك أن تخصصي جزءاً من راتبك ظٹظƒظˆظ† حقا لهم ، تشترين لهم ما يحتاجون دون أن يشعروا أنه مقابل تقصير أو غياب