كيف ط§ط³طھط·ظٹط¹ طھط¹ظˆظٹط¯ ط·ظپظ„ظٹ على ط§ظ„ظ†ظˆظ… ط¨ظ…ظپط±ط¯ظ‡ فى ط§ظ„ط³ط±ظٹط± ؟
طفلك لا ينام إلا في حضنك ؟؟
لا ينام إلا بالرضاعة ؟؟
هذا الموضوع يهمك وإذا أحسنت تطبيق البرنامج فيه ستتجاوزين هذه المشكلة :
تذكري كل ما بدأت مبكراً كل ما كان الأمر أسهل :
أم جربت هذا البرنامج تقول :
كيف ط§ط³طھط·ظٹط¹ طھط¹ظˆظٹط¯ طفلتي على ط§ظ„ظ†ظˆظ… بمفردها فى ط§ظ„ط³ط±ظٹط± ؟
كان هذا السؤال يشغل بالى عندما ولدت طفلتي ندى وعندما بلغت عمر الثلاثة أشهر شعرت أنه الوقت المناسب لتنتقل لسريرها وتنام بمفردها .. طبقت معها برنامج مقترح يتطلب أسبوعا من التطبيق مع الصبر والحزم والحب أيضًا ..
لكن قبل أن أذكر هذا البرنامج أحب أن أنقل لكم مشاعري وخبرتي المتواضعه فى هذه التجربة فى صورة نقاط ..
*إن سماع صوت بكاء طفلك أمر يدعوك للقلق وللهرع إليه .. لكن إذا كنت تود تربيته على هذا النظام يجب أن تتحمل سماع بكاؤه مع إدراكك أن بكاء الطفل لن يضره نفسيًا أو صحيًا .. لكن ما يضره فعلا أن تهرع إليه بمجرد سماع بكاؤه فتجعله يربط بين صراخه وتواجدك !
*عند تطبيق أي برنامج ستحتاج لثلاثة صفات .. (الصبر) على بكاء طفلك وعلى جني ثمار التجربة , (الحزم) فلا تضعف ولا تتراجع فقد تكون أحرزت تقدما هائلا وما تحتاجه هو قليلا من الحزم والاستمرار , (الحب) تذكر جيدًا أن ما تفعله ما هو إلا بدافع الحب وأن تربيتك لطفلك شيئًا ليس سهلا لكنه مهمًا لطفلك الذى يتعلم أمورًا كثيرة على يديك , أخبر طفلك أنك تحبه حتى لو كان مازال رضيعًا .. فهذا يقوي العلاقة بينك وبينه.
*من المهم جدا قبل تطبيق البرنامج أن يتفق الوالدين معًا , لكي لا يهدم أحد الوالدين ما بناه الآخر, ولكي يشد أحدكما من أزر الآخر فيجعله يستمر ولا يضعف, وتذكروا أن ثمار هذه التجربة ستجنياها معا لاحقًا بنوم هادئ طوال الليل واطمئنانكما على نوم طفلكما فى سريره .
*لكِ أيتها الأم : تأكدى أن رضيعك ليس جائعًا , أو مريضًا أو يحتاج لتغيير الحفاض قبل البدء بوضعه فى سريره .
بدأت هذه التجربة مع ابنتي فى عمر الثلاثة أشهر وجنيت ثمارها بعد اسبوعا وكان الأمر يزداد تحسنًا مع مرور الوقت .. لكن التجربة ذكرت البدء عند الشهر الرابع .. لكِ مطلق الحرية فى اختيار الوقت المناسب لطفلك
اليوم الأول:البدء بنظام منتظم
بما أن الأطفال الرضع يخلطون الليل بالنهار فعليك اليوم تعليمهم الفرق بين الليل والنهار فقد أثبتت الدراسات المستجدة أن الأطفال الرضع يمكن تعليمهم ذلك.
أيقظي طفلك مبكرا في الغد و ابدئي الروتين بالنهوض دائما في نفس الوقت كل يوم.ضعي مهده قرب النافذة وارفعي الستارة فالنور الطبيعي يساعد الأطفال على تنظيم حركتهم اليومية . فهو سيدرك مع الوقت عندما يشاهد النور أنه وقت الاستيقاظ .وفي الليل اتبعي أهدأالسبل .التزمي بنظام نوم محدد.ألبسيه بيجامة نومه وضعيه في مهده في الليل مع اطفاء النور .وقبل ادخاله الى الفراش قومي بهدهدته والغناء له مما يساعد على تبطئة نظام الحركة و الاحساس لديه.
اليوم الثاني:التدرب يؤدي الى التحسن
اليوم ستواصلين على النظام الذي انتهجته أمس.اجعلي الرضعات الليلية هادئة جدا مع ضوء خافت اعملي كل شئ لتجنب تحفيزه و تنشيطه . وخلال النهار اجعلي الرضعة وقتا للنشاط الزائد بأن تعبثي برجليه أو تغني له أغنية لكي يبدأ بتحسس الفرق بين الوقتين .
اليوم الثالث :البكاء يبدأ
ضعي طفلك اليوم في مهده وهو لا يزال مستيقظا انها الخطوة الأهم التي يمكنك عملها بالطبع سيبكي وهو أصعب عليكي مما على طفلك ومن الطبيعي أن الاستماع لبكائه شيئا كالتعذيب.لكن فقط تذكري أن النتيجة الختامية _النوم_ستكون جيدة لك ولبقية عائلتك .بكاء طفلك لن يؤذيه نفسيا . في الحقيقة كلما كان سن الطفل أصغر كلما كانت العملية أسهل .الأطفال تحت 5 أشهر غالبا ما يستمرون في البكاء ل_15_20 دقيقة فقط .فاذا استمرت المشكلة عاودي طفلك لفحصه وتطمينه بوجودك . ليكن كل 5 دقائق في الليلة الأولى .
اليوم الرابع :احزميها
الليلة الماضية كانت طويلة . توقعي تحسنا الليلة. سيتذكر طفلك بشكل أسرع قليلا أن البكاء لا يوصله الى مبتغاه .فاذا احتج أطيلي وقت استجابتك له كل 10 دقائق .و مهما حدث لا تستسلمي . فاذا تضعفي فانه سيمسك بالخيط في يده سيستيقظ من نومه مراهنا على كسب الرهان ….ويبكي أكثر مما بكى البارحة….ليحقق مراده .
اليوم الخامس : الطفل يهدأ
يتكيف أغلب الأطفال مع هذه الخطة في غضون 3 _5 أيام .لذلك قد تكون هذه الليلة هادئة . يحتاج بعض الأطفال الى التطمينات المتواصلة لكن اّخرون يجدونها باعثة على الضيق .فحاولي حينها أن تطلي عليه من خلال شق الباب بحيث لا يراك .
اليوم السادس :النوم المتواصل
قد تجدين نفسك تستيقظين لفحص الطفل . حافظي على هدوئك .ألبسيه بيجامة دافئة بحيث لا يقلقك فيما لو سقط اللحاف عنه .و الاّن مع تحقيق كل هذا التقدم دعي طفلك يهدأ بنفسه , خصوصا و أنك ستحتاجين للاسترخاء لكي تغطي في ط§ظ„ظ†ظˆظ…
اليوم السابع :نومك أنت أيضا
اذا اتبعت الخطة الى نهايتها فانك لن تستعيدي نومك فقط و لكن ستقدمين لطفلك هدية هامة : عادات ط§ظ„ظ†ظˆظ… الجيدة .و المهمة لصحة الطفل و عافيته ……..
منقووول
;dt hsj’du ju,d] ‘tgd ugn hgk,l fltv]i tn hgsvdv ?
في الحقيقه ملي تتولفي ولدك انعس وحدو تترتاحي
وهد شي لي درت مع بنتي قبل ما تكمل الاربعين ونا تنعسها في كونتها وخا تنتكرفس شويه نوض حتى نرضعها ونرجع ولكن مع الوقت هي تعودات وحتى انا تعودت
أختي أمة اللطيف كيف دايرة ؟؟؟وفين هذه الغيبة ؟؟؟ كيف دير الكتكوت ديالنا ؟؟؟كين شي سهرات هههه ، نتمنى تكوني على خير .وإلا عندك شي خبار على السلفية وإحسان وملكتي وبنات التجمع طمنيني عليهم الله يجازيك بخير .
شكرا اختي على الفائدة انا بناتي من نهار الاول كنعسهم في الكونة ديالهم والحمد لله كيولفو ينعسو في بلاصتهم منين تفيق نهزها ترضع انردها الحمد لله بنتي ولات عندها عامين كتمشي لبلاصتها تنعس بوحدها تبارك الله الله يخليهم لينا يارب
بالنسبة الاخت السلفية هي الحمد لله بيخير ياسر لي شادها هههههه الله يخليه ليها ويخلي ليكم وليداتكم
اختي ماجدة يسول فيك الخير بارك الله فيك الله يسعدك فالدارين
انا الحمد لله بخير وحتى ياسر الحمد لله هاهو تيكبر
كيف حالك وحال عمر عساكم بخير كبر شوية ولى تيحبى ويجر ليك الماعن ههههه
الله يخليه ليك يااااااااارب
نتمنى يدخل شي حد يطمئنى على احساان والله حتى انا مشغول بالي من جيهتها ان شااء الله تكون ولدات بخير وعلى خير
ومليكتي ان شااء الله يكون حملها سهل ويرزقها شي ولادة سهلة ان شااء الله