كيفاش نحافظ على السبانخ في الثلاجة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي شكون عندها شي طريقة ظƒظٹظپط§ط´ نخزن ط§ظ„ط³ط¨ط§ظ†ط® في ط§ظ„ط«ظ„ط§ط¬ط© وتبقى عندي مدة طويلة. الله يجازيكم بالخير

---

;dtha kpht/ ugn hgsfhko td hgegh[m ,]htu

اختي انا كنغسلها مزيان وكنكردها بحال شكل ديال الربيع اكنديرها في لفريكو املي نبغيها كنجبدها ونطيبها في لبلاصة كتبقا مزيانة

حتى أنا كنعملها بحال لقتلك الأخت حنان
من تجبديها من لفريكو ستعمليها مباشرة متخليهاش حتى يدوب الثلج راه كتولي بحال لخامجة

الله يجازيكم بالخير اختي

بارك الله فيكي اختي على ردك
ولكن ملي نغسلوها واش نخليها حتى نشف ولا مباشرة

آه خليه حتى ينشف و لا عملو يقطر من ماء و قطعيه بحال لربع و عمليه في أكياس و سدي عليه و حطيه في المجمد أنا ختي مساكناشي في المغرب كنشريه في أكياس كيكون منقي و مغسول كنعملو في مفرمة الطعام و ضغطة زر و هانا ساليت و الله يعاونك و إن شاء الله يدخلو لبنات و إدا عندهم شي فكرة أخرى يفيدونا

طريقة حفظ السبانخ : يفرم السبانخ و يغسل جيدا و يصفى ثم يدعك جيدا باليد بعد اضافة رشة ملح و يعصر من الماء جيدا و يحفظ فى الفريزر عند الطبخ اضيفى مع السبانخ اوراق السلق الخضراء المفرومة ليعطيك اللون الاخضر الزاهى .