فوائد ط§ظ„ط´ط§ظٹ الاخضر : هتعتبر مفاجأه لبعض الناس
الشاي الأخضر- مكونات ط§ظ„ط´ط§ظٹ ط§ظ„ط£ط®ط¶ط± وفوائده الصحية:
1- المكون ذو الطعم المر فى ط§ظ„ط´ط§ظٹ ط§ظ„ط£ط®ط¶ط± (Catechins):
– يقلل من احتمالية إصابة الإنسان بمرض السرطان.
– يحجم من الإصابة بالأورام.
– يخفض من كوليسترول الدم.
– يقلل من مخاطر تحول الأورام الحميدة إلى أورام سرطانية.
– يمنع الإصابة بارتفاع ضغط الدم ..
– يمنع الإصابة بمرض السكر .. المزيد عن مرض السكر
– يقتل البكتريا.
– يحارب فيروسات الأنفلونزا .. المزيد عن الأنفلونزا
– منع تسوس الأسنان .. المزيد عن تسوس الأسنان
– يمنع رائحة الفم الكريهة.
2- مادة الكافيين:
– تساعد على اليقظة.
– تحرر الإنسان من الشعور بالإرهاق والميل إلى النعاس ..
– تعمل كمادة مدرة للبول.
3- فيتامين (ج):
– يقلل من الضغوط .. ماهية الضغوط
– يحول دون الإصابة بنزلات البرد أو الأنفلونزا ..
4- فيتامين (ب) المركب:
– ينشط عملية التمثيل الغذائي بالجسم .. المزيد عن تعريف التمثيل الغذائي
5- حامض (Gamma-amino butyric acid):
– يخفض من معدلات ضغط الدم المرتفع.
6- فلافونويدز (Flavonoids):
– تقوى جدار الأوعية الدموية.
– تمنع رائحة النفس الكريهة.
7- مادة (Polyaccharides):
– تمنع الإصابة بسكر الدم.
8- الفلورايد:
– يمنع تسوس الأسنان.
9- فيتامين (هـ):
– يعمل كمضاد للأكسدة.
– يساعد على حيوية الشخص ونضارته (الحفاظ على الشباب).
10- (Theanine):
– يعطى للشاي ط§ظ„ط£ط®ط¶ط± مذاقه.
الموضوع منقول ……….بانتظار ردودكم
t,hz] hgahd hgHoqv hg.h[