بسم الله الرحمان الرحيم
وصفة سهلة جدا لزيادة الوزن
من المعروف ان ط§ظ„طظ„ط¨ط© تزيد في ط§ظ„ظˆط²ظ† لكنها ذات ط±ط§ط¦طط© قوية لذلك سوف اعطيكم طريقة سهلة جدا للتخلص من ط±ط§ط¦طط© ط§ظ„طظ„ط¨ط© الكريهة
تشربين ط§ظ„طظ„ط¨ط© دون ان تحسي بها اي لا ذوق ولا ط±ط§ط¦طط©
وطريقة التخلص من ط±ط§ط¦طط© ط§ظ„طظ„ط¨ط© الكريهة هي كالتالي
ضعي مغلى ط§ظ„طظ„ط¨ط© في العلب التي توضع في الثلاجة لتجميد الماء
اي تلك القطع المربعة التي تضاف للمشروبات
اظن ان الفكرة وصلت
نضع مغلي ط§ظ„طظ„ط¨ط© فيها و نضعه في الفريزر لمدة 3ساعات و نستعمل قطع ط§ظ„طظ„ط¨ط© المجمدة في العصائر التي تتناولينها عوض قطع الماء المجمد وذلك خلال شهر لن تشعري ابدا بذوق ط§ظ„طظ„ط¨ط© وحتما سوف تلاحظين الفرق
اتمنى ان تنال اعجابكم بالصحة و العافية
t;vm y.hgm ,lfj;vm ggrqhx ugn vhzpm hgpgfm ,.dh]m hg,.k
ياكما معجباتكومش الفكرة
حتا نمشي لدارنا ان شاء الله عاد نجربها دبا مسافرة