كوني ط¬ط¯ظٹط¯ط© فالمنتدا طط¨ظٹطھ نشارك ظˆطµظپط© مع ڭآآاع ط§ظ„ط§ظ†ظٹظ‚ط§طھ ظˆظ„ظƒظ† الظاهر ان حتا وحدة ما بغات تشجعني راه من بعد بحت طوييييييل لقيت ظƒظٹظپط§ط´ تبياضي وتزياني وتغلاضي وتكبري سدر و فخآاض و تحيدي طط¨ظˆط¨ وتولي كيف ط´ظ…ط¹ط© لي شافك من بعد مدة تقارب شهر او شهرين ( على حسب ) يقووول سبحآآن مبدل الاحوال ط³ط¨طط§ظ† ط§ظ„ط®ط§ظ„ظ‚ المصوروترجعي كيف ط´ظ…ط¹ط© لي ط¬ط±ط¨طھ غييي شويا من هاد شي لي ط¹ظ†ط¯ظٹ زيانت ط¨ط·ط±ظٹظ‚ط© فآآآآائقة:::: يآلله منطولش ظ„ظٹظƒظ… الى تلقيي تشجيعات نكتب لكم المتتبع اليومي 🙂 حتا العريسات عتعجبهوم هاد القدية يآلله متبخلوووش عليآا
u,]d Ndm td hg[lhg Yk ahx hggi( qv,,,vd ]og, lh qdu,a tvwm lyjk]l,a)ku,lmK fdhq>>>> gd;l g;l hggi hghkdrhj hgfv] hgohgr hg,.k hojd fhv; f’vdrm pfdj pf,f []d]m [vfj alum sfphk sfphk hgohgr a;vh ugn uk]d ,g;k ,wtm ;dtha ;,kd
انا بعدا مع هاد البرد طفيت ههههه
نشآآآألله اتوليو كيففف القمر
om abdu صراحة كي خص الرقيوقات ولكن غي فشي حوايج. مهم بلا منطول عليكم.
فصباح علا الريق :
3dh soja, 3dh jnjlan, 3dh louz, 3dh kajo, 3dh kawkaw, 3dh 7mms, 3dh foul 3dh jlbana 2 dh zri3t lfssa 2dh bkboka 2dh foa 2 dh ilan 2dh sanoj, 2 dh halba )
بالنسبة ل جنجلان سقتريه و حمريه ف كسرونا علا نار مهيلا، بكبووكا تيبس و دك، و سوجا و فصة و لوز حمريهوم علا نار هاديآآ ( للإشارة هدشي تتحضر قبل ) مين تسالي خلطي كوووولشي مع حك جبلي جبن هدي وصفة ديال زيادة وزن؛
مهم خسك تاكلي 3 معالق كونو هانيين هدشي مافيه تا درر راني حييدت شي مقادر بحال شمندر، ڭرين الجدي و شي تخربيييق مدرّ.
من بعد صبري 30 دق ؛
و دفي الحليب 1/2 لتر ( بحدك مايشرب معاك حد ) باش ميدركش فمسارن من بعد ديريه ف مولينيكس و زيدي برقوق، زبيب، شريحة مشماش 2 بانانات قرفة بطاطا مسلوقة و سكر. و دووزي بيه خبز فيه كاشير و فروماجججججج
هدشي تي سلاح لحناك باش يوليو دايرين و كي هبلو
في الغدا نصحكوم تفاداو فريت و لقليان و عوضوهوم ب روز و إبلي و شلايد ( وريونا حنت يديكووممم)
perly perly perlyyyy !!!! عليكوم ب پيرلي مع 4 و خدو 3 معالق تاع خليط لي سبقت و قلت ليكوم
من بعد رادي ديرو هد لخليط سحري لي كي بييض و كي زيين بشرا.
1/2 لتر حليب صبونا دوڢ بكيا غسول بييض ( ماركا مزيانا) نص قرعة ما ورد و ديكاپاج ن 6
tatfidi lhlib bouhdou w tathidih mn fok 3afia zidi 3lih sabona b3dma hkitiha mn b3d zidi ma wrd w ghasol dirihoum fmolinex ila britihom ithrko mzian w dirihom f boita f telaja.
walakine annndakkkk.
ديكاپاج غير الجسم مشي الوجه والمناطق حساسة . W بنسبة الجسم تتاخدي القياس لي خسك و زيدي عليه نص معيلقة صآافيييي راه يقدي. خليها 3 سوايع و تشلي. و بنسبا لمنطقة ديرو خزاما ف ما طايب و خليوه يدفا فيها و صفيوه و توضاو.
kolo mzian f gouter et 3cha et kbl matn3so
kolo 3 m3alk mn khalta dial sbah et t7k jazar w diro m3a ma wrd f tlj w tdhn bih wjehha ra ki rj3o hnak roooooooseeeeeeeeeee
إضافات مهممممممممممممة
لي فها الحبوووب ولا حبييبآآت قبل متنعس تمسح وجهها ب ليمون مشي لي كاناكلو لاخور سميتو لارنج كي كون ف شجر ف زنقا خليها ليلا كاملا و لغد ليه غسلي ب سابونا سميتها نوڢاباك سيمانا ماتبقا حتا حبببببة.
و احسن حاجا ف هدشي كآآمل هيا لي غنقول ليكوم دبآآا !
فالحمام :
sabon beldi, khmira, sucre glacé, hamda m3sora, karfa, diriha w khaliha 10 min kbl ist3mal gheslih b sabon hjra w dkhli skhoun walakine MATKHAL3IIIIICH MN SPAGUETI LI RADIA TKHRJ !!!!
min tsali mn hadi////
الداد + الحناء+ العكر الفاسي و غسلي
bach tkon fik riha ghzala teht bitanek w biado :
chebba mthona, talk msk mdkok, jm3ihoum m3a ma wrd w tchofi la bkiti 3rakti !!!
بالنسبة لي بغا تغلض سدر، او اي عضو عليها بل زيت الحلبا و خميرا دلكي المنتقة مزيآآآآآان و شلي ب ما بارد شويا
و لي باغا ضعآآف وحد طريقة دارتها بييونسي : 10 كيسان حامض+ ماء فرقيهوم ف نهار !!!
لا بريتو شي حوايج علا الشعر ولا شي حاجآا انا موجودا انا عارفاكوم اتقولو إوا سافيييييي هدرا بلا قياس ولكن شوفو شي واحد ليوم و من بعد شهر بعدما تكونو تبعتو هدشي بلا غش و شوفو اش غادي يقوووول ! والله حتا غادي تقادو هدشي موجه اكتر ل نحيفات بغيت ردوووووود !!
احلى تقييم من عندي
الله يجازيك بخير و يا ريت نديرو تجمع البنات اللي يتبعو هادشي