ظƒظ„ جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم , اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورةتظهر كنقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بها وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به , وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك ط§ظ„ظ…ط´ظٹ فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم.وقد نصح كثير من الاطباء بالمشي حافياً على الرمل حيث أن هذا ط§ظ„ظ…ط´ظٹ يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم بالكامل مما يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم.
u.d.jd pht/d ugn hglad phtdm hgr]ldk lk H[g wpm Htqg gdg hgHs]
لكن اعجبني موضوعك و سرت اوافقك الراي فالمشي على الرمل جميل جدا (ليس لاي سبب طبي او ما شابه ) فهو يعطيني شعورا غريبا بالراحة
شكرا على الموضوع و المعلومة المفيدة بارك الله فيك
همسة:
لا تمشي حافية القدمين بالمنزل فهو يؤدي إلى آلام قوية أسفل الظهر و البطن و اشتداد آلام الدورة الشهرية و اضرار صحية اخرى
بارك الله فيك حبيبتي samanta.
إليك حبيبتي بعض الإضافات والله تعالى أعلم :
1ء يقول الأطباء "إن المشي حافي القدمين في الصباح له فوائد متعددة لتصحيح إبصار العين".
2ء وفقا لأحدث الأبحاث فإن المشي حافي القدمين لبعض الوقت في المنزل يقيك من بعض آلام الجسم.
3ء المشي حافي القدمين يجدد من عضلاتك خاصة عندما يصيبها التعب ويعيد لها القوة.
4ء المشي حافي القدمين وسيلة رائعة لشد عضلاتك وتجديد نشاطها.
5ء الأشخاص الذين يصابون بنوبات قلبية يجب أن يتجنبوا ارتداء الأحذية وخلافه في أقدامهم أثناء فترات النهار لبعض الوقت حيث تمكن بذلك الرجلين من ضخ المزيد من الدم عبر شرايينها وارتداء الأحذية يقلل من ذلك، كما أن المشي حافي القدمين ووفقا لهذه النصيحة يساعدك في عمل قلبك بصورة أفضل.
6ء المشي حافي القدمين يساعدك في التغلب علي حرارة الجو خلال فصل الصيف، كما يساعدك ذلك في التهدئة من حرارة الجسم خاصة أن الرجلين تمتصان قدرا كبيرا من الحرارة.
7ء في فن اليوجا يساعد المشي حافي القدمين علي ملامسة الأرض، الأمر الذي يساعد جسمك في امتصاص الطاقة، ويجعل الجسم قادرا علي أداء وظائفه بطريقة أفضل.
8ء يعتبر المشي علي الأحجار "أفضل مساج" حيث يعمل علي تنظيم الدورة الدموية لكل عضو من أعضاء الجسم.
9ء يساعد المشي حافي القدمين علي الأحجار أيضا في تعزيز جهاز المناعة .
10ء أما بالنسبة للأشخاص الذين يعيشون في المناطق الحضرية فقد يجدون صعوبة في المشي حفاة الأقدام، ولكن ينصح بالتنزه على العشب الأخضر في كل صباح وتجنب الأحذية داخل المنزل.